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桂圆菊花茶(桂圆菊花茶的功效与作用及禁忌)

来源: 更新时间:2022-09-05 15:25:21
The Beginning

菊花有清热解毒,清肝明目的功效,菊花茶是一道常见的茶饮,和其他材料搭配也有不错的效果,今天教大家做桂圆菊花茶。

食材

主要食材:菊花5朵。2vh育儿早教网

其他食材:桂圆5个,冰糖。2vh育儿早教网

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做法步骤

1、桂圆剥去壳,用清水冲洗,晾干水。2vh育儿早教网

2、菊花用清水冲洗,晾干水。2vh育儿早教网

3、锅里倒入适量清水,把桂圆、菊花倒进,大火烧开,转小火煮10分钟,煮到桂圆、菊花呈现出彭胀状态。2vh育儿早教网

4、倒入冰糖,煮到冰糖融化即可。2vh育儿早教网

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功效

养阴清热,补气血成。2vh育儿早教网

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成果图

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THE END

TAG:桂圆菊花茶的做法  桂圆菊花茶怎么做  饮食指南  

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