苦荞灵芝茶 灵芝苦荞茶的功效与作用

灵芝是不错的补药，将灵芝和苦荞茶搭配使用，最适合心烦气躁，失眠不安的人饮用。下面教大家制作苦荞灵芝茶。

食材

主要食材：苦荞10克。I4H育儿早教网

其他食材：灵芝2克。I4H育儿早教网

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做法步骤

将苦荞洗净之后先用热水冲泡，第一泡水倒掉之后，再加沸水、灵芝一起冲泡。I4H育儿早教网

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功效

宁心安神、健脾和胃、提高免疫力。I4H育儿早教网

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成果图

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