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绿豆可以打豆浆吗

来源: 更新时间:2022-08-12 00:01:41
The Beginning

绿豆可以打豆浆吗

绿豆同样是可以打豆浆的,只不过绿豆中含有较多的淀粉,它含有50%—60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,打出来的豆浆口感会差一点,而且绿豆的出浆率也比较低,因此建议用绿豆打豆浆时最好搭配其它豆类混合打浆。0ls育儿早教网

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绿豆打豆浆的做法

花生黄豆绿豆豆浆0ls育儿早教网

材料:黄豆30克、绿豆30克、花生30克、饮用水600 ml、冰糖2粒0ls育儿早教网

做法:0ls育儿早教网

1、三种豆子混合,清洗后,加水淹没,高处一关节,泡豆2-3小时。0ls育儿早教网

2、滤掉泡豆的水,豆倒入豆浆机,加600ml水。0ls育儿早教网

3、打开豆浆机,选择五谷浆,按开始。等待最后滴滴滴声。0ls育儿早教网

南瓜绿豆豆浆0ls育儿早教网

材料:绿豆45克、南瓜125克、清水1200克左右0ls育儿早教网

做法:0ls育儿早教网

1、绿豆提前浸泡一夜。南瓜洗干净,去皮切成小块;0ls育儿早教网

2、把绿豆、南瓜块放豆浆机里面;0ls育儿早教网

3、加清水,不要超过最高水位线, 启动豆浆模式等待完成即可。0ls育儿早教网

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THE END

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