The Beginning
上火人群
杨梅属于温性水果，因此不建议内热过重或者是上火症状人群食用杨梅，不然食用之后会导致机体内热加重，从而容易诱发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状，或者是在吃杨梅的时候可以搭配吃一点下火的食物。
消化道溃疡人群
杨梅当中含有大量的酸性物质，因此不建议那些有消化道溃疡的人食用杨梅，否则会刺激胃酸的分泌，从而对溃疡面造成刺激，引起胃痛、反酸等肠胃不适症状，并且还可能加重病情。
糖尿病人群
杨梅含糖量十分丰富，为12%-13%左右，所以不建议糖尿病人群食用，不然食用之后会引起血糖升高，这样不利于病情控制，对身体造成不好影响，还会增加糖尿病并发症的诱发几率。
结石患者
结石人群也要适量少吃杨梅，杨梅当中含有大量的鞣酸与草酸成分，而鞣酸与草酸成分容易与钙离子和蛋白质结合生成沉淀，这样会大大增加患结石的几率，所以结石患者食用杨梅可能会导致病情加重。
牙齿不好人群
杨梅中含有丰富的酸性物质，过多食用会对牙齿造成刺激，所以牙齿不好的人也要尽量少吃杨梅，不然会对牙釉质造成损伤。
杨梅有虫子能吃吗
能吃。
杨梅里面有虫子是可以吃的，这属于正常现象，杨梅里面的白色小虫子其实是果蝇的幼虫，其主要成分为蛋白质，是无毒无害的。不小心将里面的虫子误食的话也是不要紧的，这并不会对身体造成什么不好的影响。买回来的杨梅如果有虫子的话，建议直接用盐水洗干净即可食用，另外杨梅中有虫子反而说明杨梅是没有打过农药的。
THE END
