首页 > 生活 > 饮食健康
甜杏仁性味甘、平，无毒，入肺、大肠经，具有润肺养颜等功效。那么，甜杏仁的功效与作用具体有哪些呢?
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。Y3Z育儿早教网
Y3Z育儿早教网
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。Y3Z育儿早教网
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。Y3Z育儿早教网
由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用!Y3Z育儿早教网
TAG:甜杏仁的功效与作用 饮食指南 甜杏仁
