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花生酱怎么吃比较好

来源: 更新时间:2022-03-05 10:01:21
The Beginning

花生酱拌面

需要材料: e3s育儿早教网

花生酱1汤匙、1人份面条、蒜头2瓣、生姜3片、酱油1/2汤匙、醋1/2汤匙、糖1/2汤匙 e3s育儿早教网

其他配料: e3s育儿早教网

依个人口味做搭配,你可以加入一些蔬菜让花生酱拌面更加营养。 e3s育儿早教网

制作方法: e3s育儿早教网

先将蔬菜切丝备齐,并利用滚水将面条和蔬菜煮熟后盛碗,加入切碎的姜、蒜头和花生酱及其他酱料跟蔬菜面条拌匀就完成啰! e3s育儿早教网

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花生酱烧肉三明治

需要材料: e3s育儿早教网

长棍面包1段、猪肉片、烧肉酱2汤匙、鸡蛋1颗、花生酱、蔬菜(依个人口味,可放入生菜、番茄、洋葱、苜蓿芽) e3s育儿早教网

制作方法: e3s育儿早教网

将长棍面包中间切成一半后放入烤箱烤至酥脆(约180度5分钟)。 e3s育儿早教网

将猪肉片及鸡蛋炒熟后,倒入烧肉酱调味。 e3s育儿早教网

将烤好的面包取出并涂上花生酱,再把猪肉片以及蔬菜夹进长棍面包就完成啰! e3s育儿早教网

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花生酱燕麦饼干

需要材料: e3s育儿早教网

花生酱150g、燕麦80g、蜂蜜30g、鸡蛋1颗、泡打粉1茶匙、肉桂粉少许、水15g e3s育儿早教网

制作方法: e3s育儿早教网

先将花生酱、蜂蜜、鸡蛋以及水搅拌均匀,再加入燕麦和泡打粉一起搅拌,可依个人口味加入肉桂粉。 e3s育儿早教网

搅拌均匀之后可先静置约10分钟,让燕麦吸收水份。 e3s育儿早教网

再将花生酱燕麦分成小小球,依个人喜好捏成喜欢的形状及大小。 e3s育儿早教网

放入烤箱中以175度烤10-15分钟(烤越久、水份越少则越脆)。 e3s育儿早教网

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THE END

TAG:花生酱  比较好  汤匙  蔬菜  制作方法  

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