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藜麦小米粥

来源：更新时间:2022-02-25 07:40:28

The Beginning

食材

主要食材：藜麦50克。n8i育儿早教网

其他食材：小米100克。n8i育儿早教网

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做法步骤

1.将藜麦和小米洗干净。n8i育儿早教网

2.将二者一同放入锅中，加入适量的水，按下煮粥键，等40钟左右即可食用。n8i育儿早教网

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功效

养胃、助孕、改善酸碱平衡、补充蛋白质、保护心血管。n8i育儿早教网

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成果图

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THE END

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