榴莲核鲫鱼汤

食材

主要食材：榴莲核5~6个Oiv育儿早教网

其他食材：鲫鱼2条、生姜3片。Oiv育儿早教网

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做法步骤

1.将榴莲核洗净，鲫鱼宰杀后清理干净，慢火煎至两边微黄。Oiv育儿早教网

2.一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时。Oiv育儿早教网

3.调入适量的食盐和少许生油即可。Oiv育儿早教网

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功效

健脾和胃、利尿消肿。Oiv育儿早教网

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成果图

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