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炒菠萝蜜的核

来源: 更新时间:2022-02-25 07:39:43
The Beginning

食材

主要食材:菠萝蜜的核。4vN育儿早教网

其他食材:盐。4vN育儿早教网

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做法步骤4vN育儿早教网

1.取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。4vN育儿早教网

2.烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)。4vN育儿早教网

3.将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。4vN育儿早教网

4.煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)。4vN育儿早教网

5.炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了,就像吃栗子一样。4vN育儿早教网

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功效

补中益气、和胃、补充能量。4vN育儿早教网

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成果图

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THE END

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