人心果果汁

食材

主要食材：人心果50克。8xt育儿早教网

其他食材：凉白开适量，蜂蜜适量。8xt育儿早教网

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做法步骤

1.将人心果洗净去皮去核去蒂，切成小块。8xt育儿早教网

2.将榨汁机洗净，沥干。8xt育儿早教网

3.将切好的人心果放入榨汁机中，倒入适量凉白开，按下榨汁键。8xt育儿早教网

4.将榨好的果汁滤渣，倒入杯中，放入适量蜂蜜，拌匀即可。8xt育儿早教网

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功效

清心润肺、宽肠通便、补钙强身、改善低糖、软化血管、提高免疫力、抗癌。8xt育儿早教网

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成果图

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