羊肚菌鱼汤片

食材

主要食材：羊肚菌干品20克jMq育儿早教网

其他食材：鲤鱼一条（约1.2斤）、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。jMq育儿早教网

jMq育儿早教网

做法步骤

1.羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟，洗净。jMq育儿早教网

2.鲜鱼宰杀洗净后切成片状。jMq育儿早教网

3.油锅烧至五成热，放入姜片、蒜片煸出味，加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾，加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片，煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。jMq育儿早教网

jMq育儿早教网

功效

改善口味，增加香味，开胃健食jMq育儿早教网

jMq育儿早教网

成果图

jMq育儿早教网

TAG:羊肚菌鱼汤片的做法  羊肚菌鱼汤片怎么做  饮食指南