辣椒炒猪耳朵

食材

主要食材：卤猪耳朵450克。jmU育儿早教网

其他食材：青辣椒3个，红辣椒3个，食用油、盐、蒜、姜适量。jmU育儿早教网

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做法步骤

1.将卤猪耳朵切成细条，青红椒切片，姜切丝，蒜切碎。jmU育儿早教网

2.热油爆香蒜和姜，放入猪耳朵，翻炒。jmU育儿早教网

3.放入盐、生抽，然后装碟。jmU育儿早教网

4.热油放辣椒翻炒，然后放入猪耳朵，翻炒片刻即可出锅。jmU育儿早教网

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功效

温中散寒、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙。jmU育儿早教网

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成果图

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