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春笋烧腊肉

来源: 更新时间:2022-02-25 05:57:13
The Beginning

食材

主要食材:春笋1个(约150克)。das育儿早教网

其他食材:腊肉100克,青蒜3根,红辣椒2个,盐、鸡精、料酒、老抽、食用油适量。das育儿早教网

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做法步骤

1.首先将腊肉切条,在热水中煮到腊肉的肥肉呈半透明的状态。das育儿早教网

2.然后把春笋切片,红辣椒切丝,青蒜斜切成段。das育儿早教网

3.在锅中热油,等春笋片煸至焦黄,放腊肉同炒,加红辣椒丝和青蒜白,加盐。das育儿早教网

4.再加青蒜叶,点少许料酒、鸡精,就可以了。das育儿早教网

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功效

滋阴凉血、清热化痰、利尿消肿、开胃健脾、宽肠通便、塑身减肥、美容养颜、增强免疫力。das育儿早教网

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成果图

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THE END

TAG:春笋烧腊肉的做法  春笋烧腊肉怎么做  饮食指南  

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