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主要食材:猕猴桃1个tP2育儿早教网
其他食材:香蕉1根,冷开水、冰块各适量。tP2育儿早教网
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1.将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。tP2育儿早教网
2.将香蕉去皮,切块待用。tP2育儿早教网
3.将猕猴桃、香蕉放入果汁机中,加入冷开水、冰块搅打均匀,即可倒入杯中。tP2育儿早教网
猕猴桃富含叶黄素,可以有效延缓眼睛老化。而香蕉同样是护眼佳品,其富含的钾和β-胡萝卜素,能够有效缓解眼睛不适症状,改善干涩、眼睛肿痛等症状。tP2育儿早教网
TAG:猕猴桃香蕉汁的做法 猕猴桃香蕉汁怎么做 饮食指南