The Beginning
五味子加鲫鱼的功效
补充营养
鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，而且还是优质蛋白，除此之外，还富含丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养物质，人体食用之后可以补充身体所需营养。
健脾益胃
鲫鱼是一种富含优质蛋白的食物，而五味子含有的酸性物质具有一定的生津开胃作用，两者在一起食用就可以更大程度的促进营养物质的吸收，有益气健脾的功效。
通络下乳
鲫鱼有很好通乳下乳的作用，对于产后体质虚弱、奶水不足的女性有很好的补益作用，尤其是炖煮新鲜的活鲫鱼滋补效果更佳。
五味子鲫鱼汤能丰胸吗
没有明显效果。
女性胸部大小主要由遗传因素决定，后期受激素变化会有所调节，后天食用什么食物对改变乳房大小没有决定性的作用，但是鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等营养物质，适宜女性食用。
哺乳期可以吃五味子吗
最好是不喝。
五味子性温、味酸，在养肝护肝、生津止渴上有很好的效果，食用之后有很好的补益保健效果，而哺乳期的产妇来说，五味子的药性可能会通过母乳传给婴儿，那为了避免不必要的伤害，哺乳期最好是不吃五味子比较好。
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