The Beginning
体内的酸碱平衡是人体健康的保证,而酸性体质是引起人体出现各种疾病的主要原因,因此,很多懂得保健养生的人都会在食物上注意酸碱平衡,夏天是啤酒销量最大的时候,那么这啤酒是酸性还是碱性的呢?
啤酒是酸性还是碱性
啤酒是酸性饮料。
啤酒中含有大量的碳酸成分,PH偏低,属于化学酸性食物;而啤酒中含有很多的嘌呤物质,在经过胃肠消化代谢之后会产生大量的尿酸,因此,从营养学的角度来看,啤酒属于酸性饮料。
啤酒是热性还是凉性
啤酒是寒性饮料。
从中医的角度来看,啤酒属于寒性的饮料,在酿制过程中带有很多的寒气,在食用之后有中和体内热气,十分适合在夏季饮用,可起到清热祛暑之效。
啤酒怎么喝对身体好
适量饮用
啤酒性寒,味酸,还含有一定的浓度的酒精,因此,喝啤酒一定要注意用量,一般喝啤酒每天不能超过300ml,否则饮用过多,对身体损伤十分严重。
宜温不宜冰
啤酒自身属于寒性的饮料,含有较多的寒气,因此,啤酒适合用温饮,不适合冰镇饮用,温饮能减少啤酒寒气,减少对身体的损伤。
喝啤酒的注意事项
1.啤酒性寒,因此,寒性体质和经期的女性不适合过多饮用,以免出现脾胃虚寒、宫寒痛经之症。
2.啤酒中营养成分十分丰富,含有的能量也极高,不适合多喝以免引起肥胖,以啤酒肚为最为明显。
3.啤酒属于酸性物质,含有大量的酸,在食用之后会中和体内的碱性物质,不适合长久饮用,对身体的损伤很严重。
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