首页 > 生活 > 饮食健康

香菜的功效与作用 香菜保鲜怎么做

来源: 更新时间:2022-02-19 15:32:06
The Beginning

很多人都爱吃香菜,却不知道香菜除了调味外,竟然能保健身体,更想不到的是香菜根还能美白祛斑,以后就能省下大笔美容费了!

美容养颜

美白抗氧化

香菜的根部含有丰富的维生素C,其所含维C远高于普通蔬菜。用香菜根水来洗脸,都可以达到美白淡斑的效果。可以调整由于日晒或色素沉积造成色斑、黄褐斑,还淡化痘印、疤痕。wnd育儿早教网

做法:wnd育儿早教网

1、将香菜洗净后,留下根部。wnd育儿早教网

2、放入水中煮约10分钟,待水变成绿色即可。wnd育儿早教网

3、煮好的水冷却后,用于洗脸或湿敷面部,一周2-3次即可,可以使皮肤变得细腻嫩白。wnd育儿早教网

另外可以用香菜根煎水服用,可利于肝脏排毒、促进新陈代谢和加强血液循环,因而日本流行用香菜代替薄荷叶、柠檬来泡茶,据说有美白嫩肤、美容瘦身的功效。wnd育儿早教网

去除黑眼圈

香菜中含有丰富的有机物,它的抗氧化功效也十分显著。因而将香菜叶切碎后,用香菜汁敷在眼部,可以消肿、去黑眼圈还能淡化眼角细纹。wnd育儿早教网

做法:wnd育儿早教网

1、将香菜切成细小碎末,加入少量热水,待香菜汁液渗出后,舀取少量叶汁放在化妆棉上。wnd育儿早教网

2、轻轻按压眼底约10分钟即可,特别是长期熬夜、睡眠不足等原因造成的黑眼圈有神奇的治愈效果,在清洁面部后,每周使用香菜汁制做眼膜敷上两次,就能彻底摆脱黑眼圈啦!wnd育儿早教网

嫩肤祛痘

香菜有解毒消郁的功能,能恢复受伤的皮肤,并且香菜还能令闭口粉刺、痘痘、快速成熟脱落。既然有这么神奇的祛痘功效,品品姐就教大家自己做一个香菜的祛痘面膜,让你拥有光洁无暇的皮肤~wnd育儿早教网

材料:香菜80克、酸奶15克、黄瓜40克、芦荟40克、燕麦粉30克wnd育儿早教网

做法:将以上所有材料倒入搅拌机搅拌后,均匀涂在脸上约15分钟,洗净脸即可。wnd育儿早教网

细致毛孔

香菜还可以收敛毛孔,与橙汁混合能起到去除死皮、保持皮肤光滑的作用。wnd育儿早教网

材料:香菜80克、橙汁240克、海盐120克、椰油80克wnd育儿早教网

步骤:wnd育儿早教网

1、将香菜、酸橙汁、椰子油放入搅拌机搅拌均匀。wnd育儿早教网

2、将混合物与海盐搅拌均匀。wnd育儿早教网

3、制作好的磨砂膏可以涂在身体需要去死皮的部位,放入冰箱内可以保存约一周左右。wnd育儿早教网

wnd育儿早教网

保健养生

除了祛斑美白等功效,香菜对于身体健康也是好处多多。接下来为大家细数一下香菜的健康功效吧wnd育儿早教网

治疗冠心病

香菜有促进心脾两脏的功能,对于推动气血流动非常有好处。因此香菜能够治疗胸痹、心痛等症状。wnd育儿早教网

方法:准备香菜根10克,洗净之后水煎15分钟代茶饮即可。每周三次,连服2周,之后休息两天,继续服下一疗程。一直胸痛等症状明显减轻、不适发作频率明显降低为止。wnd育儿早教网

缓解眼部疲劳

香菜中含有丰富的人体所需维生素,可以护眼、缓解眼部疲劳,常吃香菜还能预防夜盲症。wnd育儿早教网

治疗伤风感冒

香菜性温,天气寒冷的时候,吃上一把香菜能缓解伤风感冒的症状。wnd育儿早教网

方法:煮一碗米汤加上适量香菜,每日一碗坚持服用,感冒就能快速好起来了。wnd育儿早教网

治疗麻疹

香菜有清热透疹的功效,能够帮助汗腺分泌汗液,达到发热治疗麻疹的目的。wnd育儿早教网

方法:取500克香菜煮沸后,利用热气熏蒸出疹部位,便可治疗麻疹。wnd育儿早教网

治疗呕吐

如果身边有人身体不适,出现呕吐、头晕的症状,试一试香菜,就能缓解不适的感觉。wnd育儿早教网

方法:将香菜捣碎后,保留汁液,再加上两勺甘蔗汁。每日两次温服,便可缓解恶心、呕吐的症状。wnd育儿早教网

缓解痔疮疼痛

香菜还能化解痔疮带来的疼痛,不幸长了痔疮的朋友,试试这个方法,从此告别难言之隐~wnd育儿早教网

方法:将香菜切碎后用水煮,过滤掉叶子保留汁液。每日用水洗患处,即可消肿,缓解疼痛。wnd育儿早教网

哪些人不宜吃香菜wnd育儿早教网

香菜虽好但不是人人都能吃的哦!这几类人不宜吃wnd育儿早教网

胃热的人

香菜本身就是性温的事物,因此胃热的人吃多了会出现口臭的症状。wnd育儿早教网

气虚的人

香菜吃多了会增加精神损耗,气虚的人吃了会更加虚弱。wnd育儿早教网

易出汗的人

出汗多,尤其是体味重的,吃多了香菜会加重体味。wnd育儿早教网

大病初愈的人

手术过后或者是大病初愈的人,也要少吃香菜,不然会造成病情反复。wnd育儿早教网

香菜保鲜

喜欢吃香菜的朋友有个小遗憾,市场上买回来的香菜总是放不了多久就会不新鲜了,教您一招,让您能吃到新鲜香菜。wnd育儿早教网

1、首先将香菜用纸巾包裹住,注意根部要露出来;wnd育儿早教网

2、然后用塑料袋将包裹好的纸巾装好,密封。同样也要注意,香菜的根部裸露在外更利于保鲜。wnd育儿早教网

THE END

TAG:香菜的功效与作用香菜保鲜怎么做  饮食指南  香菜  

猜你喜欢

相关文章