The Beginning
肝病患者
南瓜子中脂肪含量非常高，油性比较大，因此对有慢性肝炎、脂肪肝的肝病患者来说要尽量少吃，否则可能会引起并加重肝内脂肪浸润，对健康非常不利。
胃热患者
为了让南瓜子口感更好，一般会将其经过炒制处理，且在炒南瓜子时还会加入盐，从而使得南瓜子的热量大大增加，过多食用很容易引起上火，所以胃热患者也要尽量少吃南瓜子，否则会导致身体内热加重。
肠胃功能不佳者
南瓜子中含有大量淀粉以及脂肪，食用后并不是很好消化，过多食用还容易出现腹痛、腹胀等消化不良症状，因此本身肠胃功能不是很好的人也要尽量少吃。
南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好
关系不大。
吃南瓜子对前列腺有好处这一说法属于民间偏方，并没有科学依据，因此无论生吃还是熟吃，对前列腺炎都不会有太好的治疗效果，不建议靠吃南瓜子来缓解前列腺疾病。
但是南瓜子中含有丰富的氨基酸、脂肪以及锌元素，其中丰富的锌元素对于精子的活力有一定帮助，因此男性经常吃一点南瓜子是非常好的。如果有前列腺方面的问题，还是建议要去往正规就诊，在医生专业指导下进行治疗。
南瓜子是生吃好还是熟吃好
各有各的好处。
南瓜子本身口感并不是很好，但经过炒制时候味道会更香，尤其是在炒制南瓜子的时候还会加入盐等调料，能够让南瓜子的口感得到提升，如果追求口感的话，建议选择熟南瓜子吃。
但如果追求营养则建议选择生南瓜子，其没有经过加工处理，营养成分保留更加完整，同时吃起来也不容易上火。
THE END
