罗汉果雪梨茶

秋冬季节，天气较为干燥，这个时候来一杯罗汉果雪梨茶既润肺止咳的作用，对嗓子干痒的人有一定的帮助。

食材

主料：罗汉果适量TJ2育儿早教网

其它食材：雪梨1个TJ2育儿早教网

TJ2育儿早教网

做法步骤

1.备齐原料雪梨和罗汉果。TJ2育儿早教网

2.雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。TJ2育儿早教网

3.把雪梨切成大块。TJ2育儿早教网

4.半个罗汉果掰碎。TJ2育儿早教网

5.锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。TJ2育儿早教网

6.罗汉果碎倒入锅中。TJ2育儿早教网

7.盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。TJ2育儿早教网

TJ2育儿早教网

功效

润肺止咳、利水消肿TJ2育儿早教网

TJ2育儿早教网

成果图

TJ2育儿早教网

TAG:罗汉果雪梨茶的做法  罗汉果雪梨茶怎么做  饮食指南  雪梨