The Beginning
秋季是葡萄柚盛产的季节，葡萄柚的热量低，维生素含量高，相信很多人都对葡萄柚情有独钟，下面就教大家怎么做葡萄柚绿茶。
食材
主料：绿茶
其它食材：葡萄柚380g、滚水适量
做法步骤
1、葡萄柚洗净，去皮。
2、绿茶放入茶壶中。
3、倒入滚水，冲掉一遍。
4、再次倒入滚水。
5、放入葡萄柚肉。
6、盖盖，焖10分钟左右。
7、倒入茶汤，即可享用。
注意事项：葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。另外，葡萄柚为高钾食物，尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担。
功效
防晒、保湿、补水、抗氧化、抗衰老、提神醒脑、活血化瘀
成果图
THE END
