The Beginning
油桃是夏季常见的一种水果，味道酸甜爽口，富含维生素C、有机酸、糖类、纤维素等，有较高的营养价值，那么，吃完油桃可以吃螃蟹吗？
吃完油桃可以吃螃蟹吗
可以适量吃。
油桃清脆酸甜，含有蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、果胶、膳食纤维等成分，而螃蟹中富含蛋白质、脂肪、维生素A、胡萝卜素及钙、磷、铁、硒、锌等矿物元素，两者都含有多种营养成分，可以一起食用，但要注意，不宜多吃，以免加重肠胃的负担，导致腹痛、腹泻等症状。
吃完油桃不能吃什么
看情况而定。
油桃营养丰富，含有多种维生素及矿物质，有促进消化、排毒通便、减肥瘦身等作用，适量食用，对人体有诸多益处，油桃是生活中常见水果之一，并无相克食物，但其性质较温热，如果身体有上火的情况，不建议将油桃与榴莲、荔枝等水果，或辛辣食物、油炸食物等一起吃。
油桃是热性还是凉性
油桃性温。
油桃是一种偏温热型的水果，若过量食用，可能会导致热气聚集在体内，引起牙龈出血、咽喉肿痛、口舌生疮等情况，常见的温性水果还有荔枝、龙眼、金桔、樱桃、榴莲、杨梅、红枣等。
油桃吃多了会便秘吗
可能会。
油桃中含有大量的膳食纤维，虽能促进肠胃蠕动，有利于食物消化，但吃多了，则会加重肠胃的负担，容易引起腹胀、便秘等症状，因此，消化系统疾病患者更不宜多吃，以免加重身体不适。
油桃一天吃几个最好
1~2个即可。
油桃中含有糖分、有机酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，对于正常的成年人而言，一天吃1~2个即可，就可以为人体补充多种营养，常吃油桃还有美容养颜、增强免疫等功效，但要注意，胃酸含量过多者不宜经常食用，以免导致肠胃不适。
THE END
TAG:吃完油桃可以吃螃蟹吗 吃完油桃不能吃什么 饮食指南 桃子
