蓝莓怎么榨汁 蓝莓榨汁搭配什么水果

蓝莓酸甜多汁，果肉中含有大量的维生素C、膳食纤维等成分，有较高的营养价值，蓝莓可以直接吃，也可以用来制作果酱，或者榨成果汁，那么蓝莓怎么榨汁呢？

蓝莓桑葚汁

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蓝莓、桑葚、水、蜂蜜。ejN育儿早教网

做法ejN育儿早教网

1、将蓝莓、桑葚洗净，沥干水分；ejN育儿早教网

2、将蓝莓和桑葚放入榨汁机中；ejN育儿早教网

3、倒入适量水和蜂蜜，榨汁完成；ejN育儿早教网

4、倒入杯中，即可饮用。ejN育儿早教网

蓝莓苹果汁

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蓝莓、苹果、蜂蜜、水。ejN育儿早教网

做法ejN育儿早教网

1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；ejN育儿早教网

2、蓝莓洗净，沥干水分；ejN育儿早教网

3、将蓝莓、苹果放入榨汁机中，倒适量水；ejN育儿早教网

4、放入蜂蜜，搅拌成汁，倒入杯中即可。ejN育儿早教网

蓝莓雪梨汁

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蓝莓、雪梨、白砂糖、水。ejN育儿早教网

做法ejN育儿早教网

1、雪梨洗净去皮，果肉切块备用；ejN育儿早教网

2、蓝莓用水冲洗干净，沥干水分；ejN育儿早教网

3、将蓝莓和雪梨放入榨汁机中，加适量水、白砂糖；ejN育儿早教网

4、榨汁完成，倒入杯中，即可。ejN育儿早教网

蓝莓橙汁

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蓝莓、橙子、水、糖。ejN育儿早教网

做法ejN育儿早教网

1、将蓝莓洗净，放入碗中，备用；ejN育儿早教网

2、橙子洗净，切成块状，放入榨汁机中；ejN育儿早教网

3、放入蓝莓，倒适量水，放入糖榨汁；ejN育儿早教网

4、倒入杯中，即可饮用。ejN育儿早教网

蓝莓西梅汁

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蓝莓、西梅、糖、水。ejN育儿早教网

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1、将蓝莓、西梅洗净，放入碗中备用；ejN育儿早教网

2、将蓝莓和西梅放入榨汁机中，倒入纯净水；ejN育儿早教网

3、放适量糖，榨汁完成；ejN育儿早教网

4、倒入杯中，即可食用。ejN育儿早教网

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