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韭菜炒鸡蛋可以壮阳吗 韭菜炒鸡蛋吃多久壮阳

来源: 更新时间:2022-02-14 10:02:07
The Beginning

韭菜炒鸡蛋常常出现在餐桌上,做法也很简单,一般不需要很高超的技术就可以完成制作,而听说韭菜有补肾的作用,那么韭菜炒鸡蛋可以壮阳吗?

韭菜炒鸡蛋可以壮阳吗

可以。RJ0育儿早教网

中医认为,韭菜性温,入肝、肾经,有补肝肾、暖腰膝的作用,在药典上有“起阳草”之称,可以改善肾阳不足,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质元素等,有补肾的作用,因此,韭菜炒鸡蛋适合肾虚的男性朋友食用。RJ0育儿早教网

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韭菜炒鸡蛋吃多久壮阳

食用韭菜炒鸡蛋来达到壮阳的作用,属于食疗方式,这个过程本身就比较慢,再者,壮阳也不是一天两天就能达到的,是一个长期的过程,一般建议坚持食用半年观察看看。RJ0育儿早教网

平时可以多吃点鹿茸、羊鞭、生姜、狗肉等补肾壮阳的食物,这样可以增加壮阳的作用。RJ0育儿早教网

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吃韭菜炒鸡蛋壮阳要注意什么

1、不要吃隔夜的韭菜炒鸡蛋。隔夜的韭菜炒鸡蛋中存在一定量的亚硝酸盐,这种物质对人体会产生一定的危害,易引起身体的不适。RJ0育儿早教网

2、对鸡蛋过敏者不宜食用。鸡蛋中的蛋白质含量丰富,对于人体来说属于“异体蛋白”,有些人群对这种物质难以吸收,容易引起过敏,因此,对鸡蛋过敏的人群不宜食用韭菜炒鸡蛋来壮阳,单吃韭菜就可以了。RJ0育儿早教网

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韭菜炒鸡蛋壮阳的推荐做法

食材:鸡蛋2个,韭菜250克、盐、油各少许。RJ0育儿早教网

做法:RJ0育儿早教网

1、鸡蛋打散,加盐,加少量清水,顺一个方向搅匀。RJ0育儿早教网

2、韭菜洗净、去除老叶子及黄叶子。RJ0育儿早教网

3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时,再来回翻炒几下。RJ0育儿早教网

4、加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,韭菜完全熟透即可。RJ0育儿早教网

补肾功效: 韭菜能补肾温阳,鸡蛋补脾和胃、补阴益血。RJ0育儿早教网

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韭菜壮阳的其他吃法

韭菜海参粥

食材:水发海参60克、韭菜50克、大米100克、适量食盐、香油。RJ0育儿早教网

做法:RJ0育儿早教网

1、大米淘洗干净;水发海参冲净,切丁;洗净,切碎。RJ0育儿早教网

2 汤锅至火上,倒入大米和适量清水,大火烧开、转小火煮成米粒熟烂的稀粥。RJ0育儿早教网

3、加海参丁煮5分钟,加韭菜碎搅拌均匀,撒上适量食盐,淋上香油即可。RJ0育儿早教网

功效:RJ0育儿早教网

滋阴壮阳、温阳调肝、益精润燥等,对阳痿、早泄大有益处。RJ0育儿早教网

韭菜子60 克。水煎服,每日1剂。有壮阳起痿之RJ0育儿早教网

韭菜子巴戟天汁

食材:韭菜子10 克、巴戟天10 克、胡芦巴10 克、杜仲10 克。RJ0育儿早教网

做法:RJ0育儿早教网

1、将以上食药材清洗干净,放入锅中。RJ0育儿早教网

2、熬煮成汁后,服用即可。RJ0育儿早教网

功效:RJ0育儿早教网

可治中老年人肾阳虚损、阳痿不举、早泄精冷之症。RJ0育儿早教网

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THE END

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