The Beginning
现在正是榴莲上市的时候，我家隔几天就会买个榴莲吃，我还很喜欢吃辣条，不知道榴莲和辣条能一起吃吗？
榴莲和辣条能一起吃吗
不建议一起吃。
1.首先榴莲是热性的，而辣条中为了调味，经常会加入辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、大蒜等等具有调味作用的热性食材，二者一同食用之后容易增加体内的燥热之气，不利于身体健康。
2.榴莲中含有较多的蛋白质和纤维素，吃多了也是比较长的时间才能够消化，而辣条中为了味道和保质，一般会添加很多的食用油，也是比较难消化的，而且辣条还容易刺激胃部，二者一起吃多了容易加重消化负担、刺激胃部，甚至引起肠胃不适。
榴莲和糖能一起吃吗
也不建议一起吃。
榴莲中含糖量丰富，食用榴莲之后再吃糖，容易出现糖分摄入过量的情况。但其实很多人在吃了榴莲之后吃糖并不会出现什么不适的情况，因为一道功能正常的人在摄入大量的糖分之后，身体会分泌胰岛素来恢复血糖浓度。
但是如果长期如此，多余的糖分如果没有被消耗掉，容易转化为脂肪堆积在体内，特别是肝脏部位，不仅会引起肥胖，而且还不利于内脏健康。
如果是血糖不稳定的人群，更不能这样吃了。
榴莲和茶能一起吃吗
吃榴莲后少量喝茶影响不大，但是不要大量喝。
因为榴莲中含有少量的蛋白质，而茶水中含有较多的鞣酸成分，特别是绿茶，如果少量喝一些可能并没有影响，但是大量喝的话，鞣酸容易与蛋白质反应，生成不消化的沉淀物，引起肠胃不适。
女人吃榴莲的好处
1.补充营养
榴莲有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期吃榴莲能够补充营养，缓解虚弱。
2.活血散寒
另外，榴莲性热，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。
3.美容养颜
榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素，女性适量食用榴莲能改善皮肤弹性、提亮肤色和延缓皮肤衰老。
THE END
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