猴头菇不能和什么吃
猴头菇不能和野鸡肉一起吃。
猴头菇从中医角度来讲是不适宜和野鸡肉一起吃的,因为猴头菇和野鸡肉一起吃可能会引起出血,会对人体健康造成一定的影响,也不利于人体的生长发育。
猴头菇和什么搭配好
白术
猴头菇中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、氨基酸、维生素、胡萝卜素、以及多种矿物质元素等营养成分,能为人体补充较多的营养物质,白术是一种中药材,有补脾益胃、燥湿利水等功效,两者一起有一定的滋补作用。
玉米
玉米中也含有丰富的维生素和水分,有调中开胃的作用,还有助于延缓衰老,猴头菇中也含有也有一定的抗氧化和抗衰老的功效,所以猴头菇和玉米一起有一定的抗衰老的效果。
红枣
红枣性温味甘,有益气补血、健脾和胃的功效,还有增强人的体质和预防高血压的作用,害对于肝脏有一定保护作用,猴头菇也有较好的抗氧化作用和保肝作用。
猴头菇隔夜还能吃吗
猴头菇隔夜只要没有变质是可以吃的。
猴头菇中含有丰富的蛋白质,是所有菇类中含蛋白质最高的,煮熟的猴头菇是比较容易变质的,若是猴头菇吃不完建议放在冰箱冷藏保存,过一个晚上猴头菇变质的几率比较小,若是放在常温中,猴头菇隔夜是很有可能变质的,所以只要保存得当让猴头菇没有变质,隔夜的猴头菇还是可以吃的。
干猴头菇一般泡多久
干猴头菇泡发的时间与水温有关。
一般用冷水泡猴头菇需要浸泡24个小时左右才能泡发,但是用沸水泡猴头菇只需要5-6个小时就能将猴头菇泡发,若是将猴头菇放在蒸锅中持续加热浸泡,只需要2小时左右就能把猴头菇泡发。
猴头菇怎么吃最养胃
猴头菇虽然做法很多,但是猴头菇用来炖汤是最养胃的,猴头菇和鸡肉、排骨等,再加上红枣、黄芪、玉米等食材一起煲汤是最好的。
猴头菇炖鸡汤
材料:猴头菇三颗,鸡半只,红枣,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片
做法
1、猴头菇先用温水泡六个小时,洗干净,红枣洗净,备用。
2、锅中放水,烧开后,把鸡放到锅里焯水。
3、加两片姜和料酒去腥,焯水后把鸡捞出来冲洗干净。
4、鸡切块,火腿切片。
5、把鸡,火腿,猴头菇,红枣和姜片一起放进炖锅。
6、加入适量是冷水,炖2-3小时。
7、最后20分钟左右加枸杞,加盐调味后即可出锅。