首页 > 生活 > 饮食健康
铁观音搭配蜂蜜,不仅有浓郁的茶香味,还有蜂蜜的营养元素,对人体有保健作用。
主要食材:铁观音适量。dwz育儿早教网
其他食材:蜂蜜适量、开水适量。dwz育儿早教网
dwz育儿早教网
1.将铁观音放入杯中。dwz育儿早教网
2.加少量开水(90-95℃),摇动后快速倒去,以醒茶及清洗杂质。dwz育儿早教网
3.再加开水,冲泡1-2分钟。dwz育儿早教网
4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜,半个小时饮用一次。dwz育儿早教网
止渴、润肺、通便,适宜口干、便秘人群。dwz育儿早教网
TAG:铁观音蜂蜜茶的做法 铁观音蜂蜜茶怎么做 饮食指南