四神兔肉汤 四神兔肉汤功效

所谓四神就是指淮山、莲子、芡实、茯苓，如果将四味中药和兔肉放一起是一道不错的菜品。

食材

主要食材：兔肉250gGjm育儿早教网

其它食材：淮山30g、莲子30g、芡实20g、茯苓10gGjm育儿早教网

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做法步骤

1.备莲子、淮山、芡实、茯苓。Gjm育儿早教网

2.把兔肉和莲子、淮山、芡实、茯苓一起放炖盅里隔水炖2小时。Gjm育儿早教网

3.吃的时候调入少许盐巴。Gjm育儿早教网

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功效

养心神，益肾气，健脾胃Gjm育儿早教网

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成果图

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