红枣排骨汤红枣排骨汤的做法

食物原料：MXD育儿早教网

猪排骨600克、去核红枣200克。MXD育儿早教网

姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。MXD育儿早教网

制作方法：MXD育儿早教网

1、猪排骨洗净，剁成块，入沸水中焯烫捞出。MXD育儿早教网

2、油锅烧热，爆香姜片，放入排骨煸炒，加入酱油、料酒、白糖、盐和高汤，用小火喂至排骨九成熟时，下入红枣焖20分钟，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。MXD育儿早教网

食谱类别：MXD育儿早教网

3-6岁宝宝食谱MXD育儿早教网

营养分析：MXD育儿早教网

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。MXD育儿早教网