豆腐蛋粥豆腐蛋粥的做法

食物原料：VTj育儿早教网

豆腐80克，鸡蛋1个，白粥1小碗VTj育儿早教网

VTj育儿早教网

制作方法：VTj育儿早教网

1、豆腐洗净后成小块，鸡蛋打入碗中。搅匀VTj育儿早教网

2、锅内白粥兑入少量清水，煮开后放入豆腐丁。VTj育儿早教网

3、慢慢倒入鸡蛋液，用筷子搅动，煮至蛋熟即可。VTj育儿早教网

食谱类别：VTj育儿早教网

8个月宝宝食谱VTj育儿早教网

豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品，但由于所含的蛋白质氨基酸不完整，要和谷类搭配食用，才可达到营养上的完整，进而帮助，骨骼和脑部的发育。VTj育儿早教网

有腹胀、腹泻症状的宝宝不能多食豆腐，否则会加重病症。VTj育儿早教网