蔬菜鸡肉粥

蔬菜鸡肉粥5Af育儿早教网

这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素、无机物的蔬菜的主食。对于没有食欲的孩子来说，粥是非常好的食物。5Af育儿早教网

原料：江米、鸡肉、洋葱、胡萝卜、蘑菇5Af育儿早教网

制作方法：5Af育儿早教网

①洗净江米，泡在水里。5Af育儿早教网

②收拾鸡肉，用水煮烂。汤留着做粥用。肉撕成小块。5Af育儿早教网

③将洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜切成小丁。5Af育儿早教网

④将泡好的江米、切好的蔬菜放入汤中，加热，不时搅拌。5Af育儿早教网

⑤加入撕好的鸡肉，小火加热，最后用盐调味。5Af育儿早教网