The Beginning
白果如何治疗小孩咳嗽：白果莲子糖水
材料：湘莲150g、白果250g、白糖适量、清水适量。
做法：
1、白果去壳。
2、倒入开水。
3、去白果黄皮。
4、倒入适量的白糖。
5、搅拌均匀，放至冰箱腌制一个晚上。
6、准备好湘莲。
7、湘莲洗净后，浸泡两个钟头左右。
8、将浸泡好的湘莲倒入高压锅内。
9、倒入用糖腌制过的白果。
10、一次性加入适量的清水。
11、高压锅大火煮至出气后，改中火煲20分钟左右即可。
白果如何治疗小孩咳嗽：银耳白果甜梨盅
材料：雪梨500g、银耳10g、白果25g、冰糖30g。
做法：
1、准备材料。
2、白果去掉外壳，清洗干净，用清水浸泡，冰糖砸碎。
3、银耳温水中浸泡半天，去除泥沙和硬蒂，清水洗净后，撕成小块备用。
4、雪梨洗净，刮去外皮。
5、从雪梨一端的2/3动刀并切掉，挖空果核，形成一个盅子状。
6、银耳、白果和冰糖碎填入雪梨中。
7、开水上锅，中火蒸40分钟即可。
白果如何治疗小孩咳嗽：白果排骨粥
材料：大米50g、糯米30g、猪肋排100g、白果30粒、盐适量、葱花适量、鸡精少许。
做法：
1、准备好食材，排骨切小块洗净。
2、大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。
3、白果放入保鲜盒。
4、然后放入微波炉高火2分钟。
5、取出剥去壳备用。
6、排骨开水焯烫一下过凉备用。
7、把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米、白果。
8、然后放入电压锅中。
9、加盖按下营养饭-煮粥健。
10、滴声提示后，开盖加入盐。
11、少许鸡精调味。
12、盛入碗中后撒少许葱花即好。
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THE END
