The Beginning
苹果醋拌蔬菜
材料:奶油生菜几片,苦菊几片,樱桃小萝卜5个,黄瓜半根,油桃2个,绿宝石小甜瓜半只,葡萄干一小把,蔓越莓干一小把,自己烤的核桃一小把,干酪一小块,苹果醋1汤匙,蜂蜜两汤匙,凉白开适量,柠檬汁2滴,香草精2滴。
做法:
1、洗净所有蔬果,洗净后生菜、苦菊这些叶菜要晾干水分。
2、生菜、苦菊用手撕成小块;黄瓜和樱桃小萝卜切薄片;小萝卜要用一点盐杀一下水分和那股萝卜味;水果类切成小丁。
3、做苹果醋沙拉汁,杯中倒入1汤匙苹果醋,两汤匙蜂蜜,适当加凉白开调匀,然后再加2滴柠檬汁,加2滴香草精提香。
4、把切配好的蔬菜水果放在沙拉碗里,撒上葡萄干、蔓越莓干、烤核桃,浇上苹果醋沙拉汁,最后用乳酪擦擦一些干酪碎撒在上面即可。
开胃酸萝卜
材料:白萝卜1根,盐15克,苹果醋约100克,辣酱或辣椒适量,胡萝卜适量,姜1小块。
做法:
1、萝卜、胡萝卜、姜洗干净,然后切成条或片。
2、加入约15克盐腌制,腌约2小时,腌至萝卜没有辛辣味。
3、腌出的水份倒出,加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味,约2小时就可上碟。
小贴士:腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。
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苹果醋凉拌紫薯面
材料:紫薯面适量,寿司海苔一些,苹果醋适量。
做法:
1、水烧开,将紫薯面下锅,煮熟,大约需要5-8分钟。
2、将紫薯面捞出,放入凉开水中。
3、将紫薯面盛入盘中,倒入苹果醋。
4、将寿司海苔剪成丝,装饰面条。
5、待紫薯面将苹果醋完全吸收即可。
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THE END