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【苦菊怎么凉拌】苦菊怎么凉拌好吃凉拌苦菊的做法

来源: 更新时间:2022-06-08 15:01:32
The Beginning
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苦菊怎么凉拌:香干拌苦菊

材料:苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁2勺、米醋1勺、白糖5g、香油适量。4Kl育儿早教网

做法: 4Kl育儿早教网

1、苦菊去老根洗净。4Kl育儿早教网

2、把苦菊加少许盐腌制片刻。4Kl育儿早教网

3、取一个小碗加入柠檬沙拉汁、米醋、糖、鸡精、少许清水拌均匀。4Kl育儿早教网

4、蒜切末,红椒切丝,香干切丝。4Kl育儿早教网

5、苦菊腌制变软到处多余水分,加入蒜末、红椒丝、香干,再加入调好料子。4Kl育儿早教网

6、加入香油。4Kl育儿早教网

7、全部拌均匀即可。4Kl育儿早教网

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苦菊怎么凉拌:凉拌苦菊

材料:苦菊200g、麻油适量、盐适量、油炸花生米适量、大蒜适量、香醋适量、生抽适量、鸡精适量、糖适量。4Kl育儿早教网

做法: 4Kl育儿早教网

1、准备好苦菊和花生米。4Kl育儿早教网

2、大蒜去皮,切成蒜米。4Kl育儿早教网

3、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中。4Kl育儿早教网

4、油炸花生米碾碎加入蒜米。4Kl育儿早教网

5、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精,麻油搅拌均匀成料汁。4Kl育儿早教网

6、将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。4Kl育儿早教网

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苦菊怎么凉拌:酱肉丝拌苦菊

材料:苦菊80g、猪肉200g、油适量、甜面酱适量、料酒适量、鸡精适量。4Kl育儿早教网

做法: 4Kl育儿早教网

1、苦菊放在淡盐水中略泡清洗干净。4Kl育儿早教网

2、捞出后沥水切成段。4Kl育儿早教网

3、买回的猪肉洗净干净。4Kl育儿早教网

4、切成肉丝。4Kl育儿早教网

5、锅中放适量油,加入甜面酱。4Kl育儿早教网

6、炒香气加入肉丝。4Kl育儿早教网

7、快速翻炒使酱汁裹在肉丝上,加入料酒。4Kl育儿早教网

8、加入少许鸡精至肉熟关火放至肉凉。4Kl育儿早教网

9、将切成的苦菊平铺的盘底。4Kl育儿早教网

10、将炒好放凉的肉丝摆上面。4Kl育儿早教网

11、吃时调匀即可。4Kl育儿早教网

苦菊怎么凉拌 12

THE END

TAG:切成  香干  肉丝  鸡精  花生米  

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