首页 > 生活 > 菜谱食谱

【宝宝辅食蛋黄怎么添加】宝宝辅食蛋黄的添加方法

来源: 更新时间:2022-06-06 15:01:57
The Beginning

宝宝辅食蛋黄怎么添加?

1、先给宝宝单独添加1种与月龄相宜的辅助食品,如米粉,尝试1周或2周后,可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。QnY育儿早教网

注意:QnY育儿早教网

千万不能在短时间内一下添加多种食品。QnY育儿早教网

2、蛋黄做法:QnY育儿早教网

鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白,取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠,成半流状,用小QnY育儿早教网

勺喂食,然后观察宝宝的反应,只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。QnY育儿早教网

3、添加原则:QnY育儿早教网

第一次给宝宝加蛋黄泥,不要求宝宝能吃多少,主要的意义是让宝宝尝试一下蛋黄的味道。QnY育儿早教网

妈妈在第一次调试蛋黄泥时尽量的调稀。蛋黄粒太粗当然让孩子难以下咽了。QnY育儿早教网

不管宝宝第一次、第二次对蛋黄泥是多么地拒绝,妈妈们都要坚持给宝宝继续加蛋黄泥的。QnY育儿早教网

宝宝辅食蛋黄怎么添加QnY育儿早教网

宝宝辅食添加顺序参考

1、米粉:婴儿辅食添加第一位QnY育儿早教网

选择原味米粉,最好选择强化铁的原味米粉, 因为这个时期的小朋友,很多都会出现缺铁性贫血。QnY育儿早教网

2、菜泥:婴儿辅食添加第二位QnY育儿早教网

从绿叶蔬菜、或者南瓜胡萝卜等根茎类食物添加均可,强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。QnY育儿早教网

3、果泥:婴儿辅食添加第三位QnY育儿早教网

苹果、香蕉为首选,随后逐步扩大范围。也是强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。QnY育儿早教网

4、蛋黄:婴儿辅食添加第四位QnY育儿早教网

因为含有动物蛋白,所以需要婴儿胃肠道已经接触过一些辅食后再添加,此时胃肠道功能及适应性都有增强,此时添加可以降低过敏发生几率。QnY育儿早教网

宝宝辅食蛋黄怎么添加QnY育儿早教网

宝宝辅食蛋黄的几种做法

一、蛋黄泥QnY育儿早教网

适用月龄:7个月以上QnY育儿早教网

所需食材:鸡蛋1个,母乳或配方奶或温开水恰当QnY育儿早教网

制造办法:QnY育儿早教网

1、鸡蛋煮熟后当即剥掉蛋壳和蛋白,取出蛋黄QnY育儿早教网

2、往蛋黄中参加少数母乳或许配方奶或温开水,将蛋黄碾成泥状,用小勺喂宝宝吃QnY育儿早教网

引荐理由:QnY育儿早教网

蛋黄中还有许多的卵磷脂、胆固醇今儿丰盛的维生素A、维生素D、维生素B1和必定量的维生素E,以及硒等多种微量元素。这些养分素不只需助于增强神经体系的功用,并且还能够调度免疫力。QnY育儿早教网

二、家常蛋羹QnY育儿早教网

适用月龄:7个月以上QnY育儿早教网

所需食材:鸡蛋1个,凉开水恰当QnY育儿早教网

制造办法:QnY育儿早教网

1、将鸡蛋磕开,取出蛋黄,打匀,参加凉开水,略微拌和QnY育儿早教网

2、上锅蒸10-15分钟,放温后按应增加量用小勺喂宝宝吃QnY育儿早教网

三、蛋黄马铃薯泥QnY育儿早教网

适用月龄:7个月以上QnY育儿早教网

所需食材:鸡蛋1个、巨细适中的马铃薯1/2个,母乳或许配方奶或许温开水恰当QnY育儿早教网

制造办法:QnY育儿早教网

1、鸡蛋煮熟后当即剥掉蛋壳和蛋白,取出蛋黄QnY育儿早教网

2、将马铃薯洗净、去皮、切成片,然后放到蒸锅中蒸十几分钟,假定用筷子能轻松刺进,阐明蒸好了QnY育儿早教网

3、将马铃薯片盛入碗中捣成泥QnY育儿早教网

4、将鸡蛋黄和马铃薯泥混合,参加少数母乳或配方奶或温开水调匀,用小勺喂宝宝QnY育儿早教网

引荐理由:QnY育儿早教网

马铃薯富含维生素B6、维生素C和钾,蛋黄富含婴儿大脑和神经体系发育有必要的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素、蛋黄和马铃薯分配,马铃薯中的维生素B6、维生素C可推动蛋黄中铁等微量元素的吸收,推动大脑和神经体系的发育。QnY育儿早教网

四、蛋黄豌豆泥QnY育儿早教网

适用月龄:7个月以上QnY育儿早教网

所需食材:鸡蛋1个,嫩豌豆少数,母乳或配方奶或温开水恰当QnY育儿早教网

制造办法:QnY育儿早教网

1、将豌豆蒸熟、去皮,入拌和器搅成泥,均匀的铺在碗内QnY育儿早教网

2、将生鸡蛋煮熟,取出蛋黄,调成蛋黄泥QnY育儿早教网

3、将蛋黄泥铺在豌豆泥上即可QnY育儿早教网

引荐理由:QnY育儿早教网

豌豆与富含氨基酸的蛋黄一同烹调能够显着跋涉其养分价值。QnY育儿早教网

宝宝辅食蛋黄怎么添加QnY育儿早教网

THE END

TAG:蛋黄  宝宝  辅食  马铃薯  鸡蛋  

猜你喜欢

相关文章