The Beginning
宝宝发烧期间营养食谱：绿豆汤
绿豆汤是夏天的时候，最清凉解暑的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。
材料：绿豆。
做法：
1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。
2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1:10。
3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。
4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。
小贴士：绿豆汤应炖的烂软一些，八个月以上的宝宝可以食用哦。
宝宝发烧期间营养食谱：生姜红糖水
生姜红糖水有一定的退烧功效，适用于因风寒感冒引起发烧的宝宝。
材料：红糖，生姜，水。
做法：
1、切几片生姜。
2、用一个铁锅，锅里加水一碗水，把红糖和生姜放到锅里煮至沸腾即可。
小贴士：六个月以上的宝宝可以食用哦。
宝宝发烧期间营养食谱：红枣苹果汁
红枣和苹果都是非常有营养的食物，在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素，增强抵抗力，缓解宝宝发烧的症状哦。
材料：红枣10颗，苹果1个，水30毫升。
做法：
1、红枣、苹果清洗干净，苹果再用开水略烫备用。
2、红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。
3、用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。
4、将苹果泥倒入锅中略煮，再过滤后给宝宝食用。
小贴士：适合八个月以上的宝宝食用哦。
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