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芹菜叶鸡蛋卷?高纤维的营养鸡蛋卷?

来源: 更新时间:2022-01-18 00:44:53
The Beginning

很多人在吃芹菜的时候都会把芹菜叶摘掉,而事实上芹菜叶的营养丝毫不逊于芹菜杆,平日里我们吃芹菜时可以将摘下的芹菜叶加入鸡蛋成做成鸡蛋卷也是别有一番风味哦! s3m育儿早教网

适宜年龄 3-6岁 主料 芹菜叶ㄧ碗起司片1片鸡蛋3颗面粉少许 制作步骤

1.芹菜叶切碎起油锅快炒30秒放入蛋液中拌匀。 s3m育儿早教网

2.土鸡蛋3颗加15cc水和盐和面粉拌匀。s3m育儿早教网

3.第一层倒少少的舖满 9分熟卷起来。s3m育儿早教网

4.第二片ㄧ样倒少少的蛋汁放上起司到8分熟把第一卷放上ㄧ起卷。s3m育儿早教网

5.层卷起来煎到熟就行了ㄧ卷切4片左右比较不会碎掉喔。s3m育儿早教网

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THE END

TAG:少少  芹菜  面粉  放上  鸡蛋  

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