The Beginning
婴儿米粉一顿吃多少毫升?
可以用奶粉勺，分大和小两个规格：
大奶粉勺(一勺奶粉冲60毫升水那种，一勺米粉约9克);
小奶粉勺(一勺奶粉冲30毫升水那种，一勺米粉约4.5克)。
和泡奶粉一样，都是刮平的一勺计算。
建议尝试大奶粉勺1大勺，小奶粉勺2小勺。和奶粉一样，平平一勺盛起来就好。
市面上的米粉很多按照宝宝月份分段的，根据段数由稀到稠逐渐过渡给宝宝吃。
刚开始几天，非常稀的糊状辅食，轻松流下来，宝宝适应后慢慢增加稠度，流动速度变慢，夹杂有少量细软小疙瘩的糊状。
说明：
刚开始的米粉量，不要多，看着只有一点点，宝宝可能只会舔一舔，泡多了浪费。
冲调米粉合适的水温约40度-50度，大概就是拿在手里有温热感就好。水温太高，米粉中的营养容易流失，水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。
婴儿米粉应该先吃大米还是小米?
建议选择大米的。
原因：
小米营养很丰富，比如膳食纤维、铁的含量比较高，但是相对于营养更均衡的大米来说，赖氨酸等营养素含量有一定差距。
而且宝宝消化道非常娇嫩，因此细软的大米糊更适合早期辅食添加。
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THE END
