The Beginning
关于挽回这件事，很多小伙伴其实都是在凭着一腔热血盲目行事，不知道正确的挽回方式，甚至也不知道挽回的正确时间点。今天我就跟大家讲一讲关于挽回中的时机问题。
1. 挽回黄金期的骗局——时间知觉
从心理学上来说，分手在感觉上其实类似于一种“戒断”现象，因为两个人在一起时间久了，心理和情感上都会对彼此产生依赖。因此双方分手后，无论你是主动分手方还是被分手方，通常都会经历以下五个时期：
1）情感起伏期
说的直白点就是疯狂期，因为这个时期双方都处于一种情绪波动较大的状态，情绪大起大落，对方的优点或缺点都在被不断的放大。人会变得烦躁不安、焦虑和易怒，可能还会变得很难集中注意力、睡眠也紊乱。所以一般在这个时期，我不建议大家做出任何挽回的行为，甚至双方最好都不要产生任何联系。
2）情感回忆期
这一时期的主题是理性和回归。在这个阶段，激动的情绪会逐渐平复，人的理智也会逐渐回归。你也可能看到或者听到一些曾经和他有关的东西而渐渐回忆起前任，当然这些回忆可能是好的，也可能是坏的。主动选择分手的这一方在这个阶段也会多多少少产生一些“自我怀疑”，我的选择是正确的吗？我是不是小题大做了？这个时期想要挽回的小伙伴，建议不要过多打扰对方，不如专注于自身的提升，同时等待记忆的再一次沉淀。
3）情感美化期
人的记忆其实是有选择性的，人们往往会记住让自己开心的事，甚至以前让自己痛苦的事，也会随着时间的流逝而淡化，很多人喜欢怀旧往往也是这方面的原因。因此在经过前一段时期的回忆后，记忆这个狡猾的“骗子”会开始对这段已经结束的情感进行美化。糟糕的回忆会被淡化，美好的记忆开始被凸显出来。一般这个阶段是非常适合复联的时机，可以通过吸引力展示等方法，进一步强调你在对方心中好的方面，为成功挽回奠定基础。
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