The Beginning
1、孕妇在怀孕期间可以偶尔少量的吃折耳根，但是不能过量进食。折耳根具有一定的药用价值，具有清热解毒，利尿消肿的功效，同时可以提高身体的抗病能力。
2、怀孕期间适量的进食，可以预防妊娠期便秘的症状，也能够缓解妊娠期下肢水肿的症状。但是折耳根的性质比较偏寒凉，如果过量的进食可能不利于宝宝的健康发育，尤其是体质偏寒的孕妇应当尽量少食。从营养学的角度来看，折耳根中含有比较丰富的钙、铁、磷等矿物质的营养素，也含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素和b族维生素，能够补充妊娠期宝宝生长发育所需要的这些营养成分。
THE END
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