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1、材料:鱼、青菜、番茄、米粥、鱼泥、菜心泥、料酒、植物油和少量盐。 UGB育儿早教网
2、鱼肉蒸熟,去刺压成泥。 UGB育儿早教网
3、青菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎,番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎。 UGB育儿早教网
4、将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。UGB育儿早教网
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