The Beginning
宝宝处在一个人生的特殊时期，需要好好照顾，不仅是生活上需要照顾，并且在饮食上也需要注意，那么，宝宝便秘可以吃山药吗？
宝宝便秘可以吃山药吗
宝宝便秘不适合吃山药。
山药做熟之后具有收敛性，会收敛肠道，因此宝宝便秘之后，再食用山药会加重身体不适的情况，因此宝宝便秘不适合吃山药。
宝宝便秘为什么不能吃山药
1.山药中含有丰富的果胶，果胶做熟之后性质改变，具有了收敛的作用，因此便秘的宝宝不适合食用。
2.山药中含有的丰富的淀粉，食用会出现胀气、消化不良的情况，因此不建议便秘的宝宝食用。
便秘宝宝吃了山药会怎么样
加重便秘
山药有收敛性，食用会加重便秘宝宝的便秘情况，很有可能会出现严重便秘的情况。
恶心、反酸
便秘的宝宝一般脾胃不是很好，而食用了富含淀粉的山药，容易出现消化不良，导致便秘宝宝出现恶心、反酸的情况。
胀气
山药中含有丰富的淀粉成分，而便秘的人群往往肠道菌群不健康，容易有产气菌滋生，导致宝宝胀气的情况出现。
宝宝便秘吃了山药怎么办
1、立即停止食用山药，一旦发现宝宝出现便秘的情况，就要立即停止食用山药这种回家加重便秘情况的食物。
2、帮助宝宝按摩肠道，并且喂食一些蜂蜜水等可以润滑肠道的食物，或者具有促消化作用的食物或药物，来帮助排便。
3、食用一些帮助便秘宝宝通便的药物，来缓解可能会加重便秘的情况。
4、用一些开塞露或者将削细的肥皂棒在宝宝肛门处进行一些润滑行为，来帮助排便。
宝宝吃山药要注意什么
1、打算给宝宝食用山药，要注意宝宝的健康情况，注意不能给处在便秘情况的宝宝食用山药。
2、山药中的黏液蛋白中含有致敏的成分，因此给宝宝吃山药之前要做是否过敏的测试。
3、山药中含有丰富的淀粉，因此宝宝食用山药要注意使用量，不能食用过多，避免出现身体不适。
小贴士
宝宝肠胃较弱，因此容易受食物的影响而出现便秘或拉肚子的情况，因此给宝宝吃的食物都要先少量添加，慢慢增加食用量，以免出现身体不适的情况。
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