首页 > 窍门 > 母婴常识

哺乳期吃什么奶水多 哺乳期吃什么奶水多又减肥瘦身

来源: 更新时间:2023-11-24 13:08:37
The Beginning

1、米酒鸡蛋羹za9育儿早教网

米酒鸡蛋羹重点在米酒,米酒有着很多催奶水的功效,和鸡蛋一起做羹也简单方便。za9育儿早教网

2、通草煮汤喝za9育儿早教网

通草是一种中药,专门用来催乳的。把通草放到汤里面一起煮,等汤煮好后,喝汤水,通草就不需要了。za9育儿早教网

3、鲫鱼煮汤喝za9育儿早教网

鲫鱼有催乳的作用。把新鲜的鲫鱼煮成浓浓的鱼汤。煮出来的鱼汤又粘稠又白,像牛奶一样,喝后催乳效果也是很好的。za9育儿早教网

THE END

TAG:哺乳期吃什么奶水多  

猜你喜欢

相关文章