The Beginning
俗话讲：冰冻三尺非一日之寒，肥胖也并不是一天天形成的，所以想要减肥成功也不能一天实现!减肥成功是需要一定的减肥方法和耐力的!下面的这位网友自曝自己从190斤的胖小鸭是怎么变成118斤的白天鹅的!一起来分享这位网友的减肥成功经验!
从胖小鸭190斤到白天鹅118斤的蜕变减肥需要强大的精神动力，
我有一些话想对姐妹们说，减肥这种事情谁都知道该怎样做，我们的理论都很过关，但是实际上能坚持到底的人却少于一开始说要减下来的人，我们缺的只是毅力而已。
我只是一个在普通不过的高中女生，减肥只要有一个好的开头就是成功了，首先需要找到一个精神动力，这个动力要足够强大到让你放下自己喜欢的甜食，强大到让你在七分饱的时候离开饭桌，强大到让你有力量在头晕的时候坚持下去^
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THE END
