有些家长非常担心，自己的孩子总是不听自己的话还要跟自己对着干，那么面对这种情况该怎么办？有哪些方法可以缓解吗？
最近收到很多问题，有好几位妈妈提到了孩子总是说不不不，跟父母对着干，不知道怎么办才好。
下面是一位妈妈的来信：
我宝宝是个男孩，今年刚好三岁，也许正是调皮的时候。
这时候特别爱作对，叫他吃饭，他就说我才不吃饭呢。
叫他穿裤子，他偏偏光着个屁股在客厅跑，说我才不穿裤子呢。
叫他喝水，他也偏偏不喝。无论做什么事都要好一阵子哄着才行。
以前我是给他选择，比如想给水他喝时就会拿两个杯子，直接问他要喝哪一杯而不是叫他喝。
想给他穿衣服时也是拿着两件衣服直接问他想穿哪一件？
往往这时候他就会选择。
但现在可能又长大一点，现在来这一招已经不行，给他选择时他直接不理，继续做自己的事情。
我想这应该是属于小孩的叛逆期，所以我想来支招一下，通常遇到这种问题应该怎么解决？
孩子说不，并不是意味着叛逆。
就好像我们大人说不一样，他们是表达自己的态度。
随着年龄的增长，孩子们最渴望的事应该就是“自己做主”。
瑞士儿童心理专家让.皮亚杰经过观察得出这样的结论：0~6岁的儿童，几乎将他们全部的热情和注意力全都集中在自我的建构中。
恰恰是因为有了这种激情和全部投入，婴儿才能形成自我、走出自我，才会塑造出我们所期望的创造力、幸福感、独立性、意志力。
当孩子有了自我意识，就会非常坚持自我，这表明他们的意志在形成，他在表示我和你是有差别的。孩子逐渐发现自己和世界是分离的，于是悄悄有了自我意识。
有了自己的意图，试图摆脱外部世界的约束，试图显示自己的力量。
特别是孩子发现了语言的威力时，就会非常喜欢说“不”、“不要”。
因为这能让自己摆脱控制，表达自己的意愿。
所以从儿童心理学的角度来说。
孩子开始跟你说“不”，是一件好事。
因为这就是成长。
父母有了这个认知后，就能接受孩子的这种变化。
我们也要学会跟孩子说“不”。
因为仅仅有接纳，还是无法解决问题。
那只能缓解父母内心的焦虑。
当饭桌上的饭菜已经摆好，倘若孩子说不吃饭。
那肯定只能吃冷饭了，或者让孩子饿肚子。
还有一个办法是把孩子的饭菜单独摆在锅里保温，等会再吃。
如果是特殊的原因，那肯定只能如此。
可孩子只是因为想继续玩玩具或者看动画片而说“不吃饭”，这时该怎么办？
这时需要父母中有一人出来跟孩子说“不！”
可以走到孩子面前，蹲下来，注视着他，提醒他应该吃饭了。
孩子说不。
那就暂时收了他的玩具或者关掉电视。
告诉他，这时是吃饭时间。（建议平时树立这个规矩：该吃饭的时候，要一起吃饭，不要玩其他的。）
就算孩子赌气不来。
也不需要大发脾气，可以按照规矩办。
或者让他在那里反思一下。
这样做，也能让孩子看到父母说“不”。
因为一味的想着保持孩子的个性而放任不管，今后肯定会出问题的。
个性也许发展了，可规矩却丢了。
因为个性的发展没有父母的引导，一个懵懂的孩子面对善恶是非如何甄别？
所以，在接纳孩子说不的时候，也要善于跟孩子说不。
面对孩子说不，父母还可以考虑两个问题：
是不是尊重了孩子自己的选择？
孩子说不的时候，想想他为何说不？
因为很多时候，我们带着成人的标准去看待孩子的选择，所以对其指指点点。
是为了表达自己的立场态度，还是为了让人看到他的力量？
也许他在维护自己的物品和想法，也许是对父母总是安排自己表达不满。
孩子说不的时候，我要不要跟他说“不”？
比如孩子不愿分享，不愿意叫人，要不要跟孩子说不，而让他去分享，去叫人呢？
当然，我们说分享和礼貌是美德。一定要想法子引导孩子去做。
但这也要建立在尊重孩子的基础上。
比如尊重他对物品的占有权，可以不分享。
也尊重他不喜欢跟某些人打招呼的权利。
但我们还是可以告诉孩子，分享给其他小朋友玩，并不会失去，你还可以拿回来，还是你的。
也可以告诉孩子，你跟喜欢的人打招呼，会让你喜欢的那个人感到快乐。你可以试试看，他会很高兴地回应你。
这件事上，有一个基本态度是：我尊重你，所以我不强迫你顺从，但这并不意味着我会事事顺从你。
