导读：二十四节气是中国的浪漫文化，我们的一年四季可以从节气中看出，而大寒又是其中比较特殊的一个，因为是二十四节气中的最后一个，所以我们很是关注大寒节气的时间。那么，2024年大寒节气是哪一天？2024大寒节气的含义是什么呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
大寒
2024年大寒节气是哪一天
2024年大寒开始于2024年1月20日星期六22:07:08(农历2023年腊月初十)。结束于2024年2月4日星期日16:26:53(农历2023年腊月廿五)。
2024大寒节气的含义是什么
大寒是二十四节气之一，每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。
大寒的由来
大寒是24节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°的时候“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的含义。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者大寒，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”
这个时候寒潮南下很频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，而且在这个时候风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒现象。
我国古代把大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气就是可以孵小鸡的.时候了；而鹰隼之类的征鸟，这个时候正是处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒；在一年的最后5天内，水域中的冰一直冻到水中央，而且还是最结实、最厚。
大寒的大气环流相对来说是比较稳定的，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整的时候，就会经常出现大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制和不断补充的冷空气影响便会出现持续低温的现象。
大寒
大寒的特点和风俗
大寒节气，时常与岁末时间相重合，因此这样的大寒节气里，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波――赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。
此外，旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，求得新年节好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。
大寒吃什么养生
1、红枣
进入大寒，天气甚冷，很多人都有手脚冰冷的问题，这个时候可以多吃些红枣，帮助增加铁的摄入量，提高身体的耐寒能力。这是因为如果人体血液中缺铁，人体会更容易感到寒冷。
2、羊肉
羊肉性味甘温，富含蛋白质、脂肪、无机盐、钙、铁等营养成分，吃它具有暖中补虚，御寒祛湿的功效。羊肉是冬季御寒的佳品，大寒之后吃烤羊肉、喝羊肉汤都是不错的养生方法。
3.灵芝
大寒节气寒潮侵袭，人们的保健养生，应以防寒保暖和固护阳气为重。
结语：以上是小编整理的“2024年大寒节气是哪一天，2024大寒节气的含义是什么”内容，希望能够给大家带来帮助。
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