女性怀孕后，腹中多了一个小生命，这样孕妇的身体容易产生排异反应。此时孕妇的免疫力会随着下降，身体抵抗力也相对以前较弱了。所以，怀孕期间孕妇感冒，咳嗽，腹泻，身体不适等症状都是较为常见的现象。
但是，怀孕期间，很多药物都是禁用的，如果不吃药，孕妇感冒咳嗽就会越来越严重，很多准妈妈都担心药物会对胎儿造成伤害，所以迟迟不敢尝试。
那么，有没有靠食疗方法来缓解感冒咳嗽的方法呢？当然有，本文马上告诉你，孕妇感冒咳嗽怎么办，及孕妇感冒咳嗽的10种食疗方法！
孕妇感冒咳嗽怎么办
孕妇感冒咳嗽怎么办
1、感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
3、孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。
4、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。
5、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
6、如果是很常见的普通感冒，准妈妈最安全简便的方法就是在家休养、多喝白开水、保证营养补给，调整身体提高免疫力，直至感冒不治而愈。如果感冒发烧较为严重，还是应该及时送医处理，千万不要在家自行用药。
孕妇感冒咳嗽食疗
1、鲜梨贝母
材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
功效：清热化痰，散结解表。
2、冰糖燕窝粥
材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
做法：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
功效：滋阴润肺，止咳化痰。
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3、燕窝梨
料：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。
功效：养阴润燥，止咳化痰。
4、萝卜葱白
材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。
功效：宣肺解表，化痰止咳。
5、红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。
功效：驱风散寒。
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6、白萝卜蜂蜜
材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰。
7、萝卜胡椒
材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
做法：加水共煎30分钟。日饮汤2次。
功效：下气消痰。治咳嗽痰多。
8、白菜葱根汤
材料：白菜心三个，大葱适量，红糖适量
制作方法：
1、准备三个白菜心（也可以换三个娃娃菜心），洗净后切成块状，
2、再把六根大葱根斜切，放入锅中煎汤，
3、煎熟后加少许红糖，这道菜一定要趁热喝效果才好。
9、鸡汤
材料：农家鸡一只，配菜适量，调味料适量
制作方法：
1、准备一只农家嫩鸡，洗净解剖后切块，加入适量的水煲汤，准备好配菜：
2、少许的生姜丝、胡椒和葱花，待鸡汤煮熟后放入鸡汤中，如果一餐没吃完，可以把剩下的下一餐用来下面条。
这道菜不仅可以有效治疗孕妇咳嗽，而且孕妇感冒时候鼻塞和流鼻涕等并发症都可以治疗，偶尔喝喝这个鸡汤还可以有效提高孕妇的免疫力。
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10、糖煮金桔
材料：金桔适量，冰糖适量，
制作方法：
1、新鲜的金桔，洗净后用牙签在金桔上面打上三个洞，
2、放入锅内加入适量的冰糖和水，水不要加太多，可以淹没金桔即可，
3、然后用小火慢慢煮沸直到金桔烂掉，
这道菜一定要趁热喝效果才好。如果一次没有喝完，可以把喝剩下的放冷了再放入冰箱，每次倒出半碗来加热，并趁热服用。
小编的话：孕妇怀孕期间，或多或少会有些不太平，特别是那些体质比较虚弱的孕妇。所以，在整个孕期里准妈妈需要注意的事项有很多。怀孕期间的护理工作一定要做好，不要因为自己的不会照顾，而经常感冒，咳嗽，或者生病，让自己的身材和胎儿宝宝的安危受到影响哦！愿孕妈都有个顺利，健康的孕期。
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