The Beginning
宝宝生病时属于比较的常见的，夏天天气炎热不少的宝宝也是会出现生病的情况，那么，在夏天要如何预防宝宝生病却不是所有家长都知道的，那么，我们一起来看看，夏季怎么预防宝宝生病？
夏季怎么预防宝宝生病？
1、注意休息
家长想要正确的预防宝宝生病的情况出现，则也是需要让宝宝注意休息的，宝宝充足的休息时间也是会有利于宝宝抵抗病毒的入侵的，
2、注意室内通风
宝宝所处的室内也是需要定时的开窗通风，若是没有按时的开窗通风则是容易滋生细菌，会对宝宝的身体进行入侵
3、要补充水分
多补充水分，可以防止体内水分流失。给宝宝喝的牛奶、果汁、开水都能起到补水效果的。
4、进行户外运动
当然了，日常的生活中家长也是需要提高宝宝的免疫力和抵抗能力的，是需要带宝宝进行适当的户外运动的。
5、洗澡过后不要马上穿上睡衣
刚洗完澡就马上给宝宝穿睡衣是不对的。如果在身体还发热的情况下就穿上睡衣，反而宝宝会因出汗而觉得冷。
6、不要太晚洗澡
洗澡后，身体会感觉很暖和，宝宝也就想睡觉了。如果洗澡的时间太晚，就会影响宝宝的睡眠，对宝宝来说，充足的睡眠可是增强抵抗力的关键。
7、在家不需要穿袜子
宝宝是通过手脚散发热量来调节体温的。如果总给宝宝穿着袜子，这种机能就不能正常发挥了。
如何照顾生病宝宝？
1、孩子生病了，胃口不好，这时也不要强逼孩子一定要吃饭，不想吃就少吃或不吃，可以少吃多餐。
2、孩子生病了，如果能按时睡觉，一定要让他多睡睡，恢复一下体力是有帮助的
3、生病了，饮食上一定要调整哦，饮食方面尽量吃得清淡，这样才有利于身体恢复。
4、不管是谁生病了，多喝水都是有好处的，水能促进新陈代谢，这是任何饮品都无法代替的哦。
THE END
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