网讯,很多人都以为只有胖的人才有烦恼,但实际上,吃不胖的人也有烦恼,要知道,怎么也吃不胖,是很难买衣服的。有人觉得吃不胖是遗传,但始终找不到根据,这不,科学家说话了,原来,吃不胖竟然与基因有关!说到这,吃不胖的人不禁想问:太瘦了该怎么办?
吃不胖竟然与基因有关
吃不胖
为什么总有一些人怎么吃都不胖,问他们回答最多的一句话-天生的,原来这句话不只是说说而已。来自德国的科学家发现人群中有百分之2到百分之4的人有一个基因跟其他人不同,使他们拥有了更强的燃脂能力。
太瘦了该怎么办?
身体太瘦了大多数可以从饮食上调整,也需要对症治疗,具体分析如下:
1、饮食调整:身体太瘦了如果是生理性原因,比如在生活当中经常控制饮食减肥,或者是经常做剧烈运动或重体力劳动引起的营养不足,需要从饮食上改善,比如在饮食上吃些富含优质蛋白的食物,也要多吃富含维生素的食物可以得到改善,但是调理的时间会比较长,大概在三个月或者半年左右时间才能看到效果。
2、对症治疗:身体太瘦了要到医院检查是否是不良的疾病引起的,如果经过医生诊断是糖尿病造成的,需要服用降糖药物,也有一部分是因为消化道疾病和脾胃虚弱造成的,要对症治疗,通过使用药物调理,大概需要在一个月左右时间会有所转变。
身体太瘦的原因不同,所以治疗方法也不同,最好结合药物以及饮食生活同时调整。
肥胖和基因有关系吗?
肥胖
有一定关系。
(1)遗传与环境因素;
(2)物质代谢与内分泌功能的改变;
(3)脂肪细胞数目的增多与肥大;
(4)神经精神因素;
(5)生活及饮食习惯;
(6)药物性肥胖;
(7)肠道问题,吸收不了的残余。
单纯性肥胖:
单纯性肥胖的几大常见原因:
单纯性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所谓的“中年性肥胖”也是属于单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。一般人的日常饮食,经常摄取含有脂肪等高热量食物,一旦摄取过量的脂肪,当然就会造成能量过剩,而促进了脂肪的累积,同时也因为摄取了过量的“酒精”,而造成能量过剩。这点,是很多人会忽略的,所以常听到有人会说:“为什麽我吃得很少,仍然会肥胖,我只爱喝酒而已。”所以,日常的饮食是十分重要的。还有另一成因就是身体毒素偏多也就是机体杂质多,人体由三个循环系统组成血液、淋巴、消化系统。淋巴等于人体免疫系统,消化系统是吸收营养,血液起着营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。当收出不平衡时就形成了肥胖。这也就是肥胖者多高血压、免疫力不好胃动力不足的原因了。
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