网讯，据最新预报显示，今北京仍有大风、沙尘天气，所以大家还是要注意防风防沙。那么，沙尘天气到底什么时候结束呢？预计明夜又将迎来一场冷空气，届时又会出现沙尘、大风。气温上，今最高气温升到22℃，最低气温10℃，冷空气来袭后会有所下降。
今北京仍有大风沙尘天气
沙尘天气
昨天（11日）北京大风呼啸，沙尘作伴，局地阵风达9级或以上，入夜后，风沙短暂退场，今晨北京能见度有所好转。
不过今天风沙还要上线，午后南风较大，南下的沙尘可能回流北上进京。北京市气象台预计，今天白天晴转多云，有沙尘，南风一级转三四级（阵风六级），最高气温22℃；夜间多云，南转北风一二级，最低气温10℃。
另外，明夜随着新一股冷空气到场，北京可能再度出现风沙天气，预计强度会弱于本次过程。
气象专家提醒，今天北京气温回升，但午后南风较大，并伴有沙尘回流，公众需注意防风、防尘及用火安全。本周北京大风频繁“控场”，外出需远离广告牌、大树、临时搭建物等危险区域，谨防高空坠物。
沙尘天气如何防护？
沙尘防护
首先，尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管或呼吸系统疾病的患者应尽量减少室外活动。虽然有规律地锻炼身体非常重要，但在室外空气污染严重时，人们应调整时间和地点以减少室外活动。
其次，注意改善室内空气质量。沙尘天气室外空气质量差，室内空气质量也会受到影响。专家建议，出现沙尘天气时，人们在室内应关闭门窗，减少通风，并打开空气净化器，过滤空气中的沙尘。此外，在门窗紧闭时，烹饪、吸烟等也会造成室内空气污染，应加以预防。
另外，人们在不得不外出的情况下，应注意加强防护。外出应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，外出归来后最好清洗面部、鼻腔及外套。正确选择和使用口罩，可减少吸入污染物。
最后，注意调整饮食结构。专家建议，沙尘天人们应多饮水，适当调节饮食，饮食以清淡为佳。
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