听说男德班要在2023年重启，顾伟激动地表示，他愿意再一次报名去上课。
“男德班”，全称为“好伴侣好父亲：全参与型男性工作坊”，由性别学者、中国人民大学社会学博士方刚创办。被问起为什么会起名“男德班”，“这个名字比较吸引眼球，会让人联想到之前的‘女德班’，能起到宣传的作用”，男德班一位讲师张智慧说。
早在2015年，第一届男德班首次面向全社会招生，总共有20人参加。
顾伟是学员中较为特殊的一位。2014年，他曾经以家暴施暴者的身份，持续数月拨打“白丝带”家暴救助热线，“白丝带”是一个同样由方刚创立的、致力于“让男性
加入并参与终止各种形式性别暴力”的志愿者组织。后来，顾伟成为了一名反家庭暴力的志愿者。2015年国庆假期，他在方刚的邀请下参加了男德班。
实际上，第一届男德班创办时，获响应寥寥，其中仅两位学员为自费报名，其他学员大部分来自“白丝带”组织。在参加男德班之前，“他们都或多或少有了一些性别平等意识”，方刚告诉记者。
顾伟（左一）在2015年男德班上与其他学员合影，模拟女性怀孕的体验。 本文图片除特殊标注外，均为 受访者供图
第一届男德班结束后未再开班，距今已有八年了。“中国性别平等的实践情况有所改善”，方刚说，考虑到这样的背景，新一届的男德班在2023年年初线下开班，在课程内容和篇幅上都做了调整。不同于第一届男德班仅在北京开设，时间持续三天，这一次的男德班将同时在深圳、上海、成都三地招收学员，并由事先经过培训的“带领者团队”来分别带领课程。
2023年，顾伟38岁。他告诉澎湃新闻，自己在男德班的课程结束后正式离婚，至今仍是单身。回忆起8年前的那一届男德班，他觉得自己收获良多，“一群男性聚在一起讲述自己的缺点，这样的经历，对于我来说是第一次。”
在第一次参加男德班之前，最严重时每周都会家暴妻子的他，如今谈论最多的就是“改变”，他不再觉得“婚姻是人生中必不可少的一件事情”，现在，他更看重的是如何做一个陪伴儿子的父亲。
情绪的失控
顾伟是在和妻子离婚的诉讼过程中第一次拨打了“白丝带”热线。
2010年，顾伟和妻子丁晓冉结婚。那时他26岁，在江苏宜兴一家污水处理厂负责安全工作。结婚之前，他也谈过几场恋爱，但都不太顺利，这让曾在年轻时有过丰富恋爱经验的父亲有些不满意。“你是我生的，为什么我能找得到女朋友，你却找不到？”
顾伟说，他是在父亲的建议下订了婚。在一次相亲时，他认识了丁晓冉，聊起来才知道他们曾在同一所中学上过学，两人很快谈起了恋爱。过了一段时间，父亲问他恋爱进展如何，他回答：“这个女孩么，性格沉稳，过生活还是可以的。”父亲说：“那就把婚订下来，趁热打铁。”2010年1月，他与丁晓冉订婚。同居一段时间后，两人在同年夏天领证。
婚后不久，发生了顾伟对丁晓冉的第一次家暴。有一天下班回到家，丁晓冉提出让顾伟上交工资卡，顾伟让她先暂时不要提这件事，可妻子态度坚决。争执之下，情绪失控的顾伟动手打了她。
顾伟说，当时两人的婚房被政府划定要拆迁，他们和父母一起住进了老房子，又因为办婚礼，欠了父母一些钱，他的工资有百分之八十都交给了父母。一边是不想在新婚妻子面前丢了面子，另一边又想尽快将钱还给父母，“我觉得很为难，想让她闭嘴。”
顾伟还和丁晓冉因为“是否该把手机放在身上”发生过争执。家里做紫砂壶生意的丁晓冉平时注重养生，认为手机有辐射，对身体健康有损，所以总是将手机放在包里，而不是装在口袋。顾伟觉得，这导致自己经常“联系不到她”。他坦言，有时候丁晓冉回娘家吃饭，下班回来的他找不着妻子，拨打电话过去也无人接听，“我的情绪就会失控。”他觉得岳母家里虽然人多、热闹，但妻子更应该做的是“把小家顾好”。
自从孩子出生，顾伟情绪失控的次数变得更加频繁。2012年5月，初为人父的他同时升职做了安全主管，工作变得繁忙，家里又因为要照顾孩子充满了琐事，顾伟回忆，当时自己“（把）在外面累积出来的负面情绪带回了家”。有一天回家时，他看到妻子将感冒药放在了吃饭用的餐桌上。这让他越看越不顺眼，他大声吼了妻子，“还把桌上的玻璃杯子也摔在了地上。”
痛苦的低吼
顾伟印象里，最严重的一次家暴发生在2014年4月7日。之所以能清晰地记得这个日期，是因为那也是他最后一次家暴妻子。
那年3月，顾伟的爷爷哮喘病情加重，这让工作正繁忙的顾伟很苦恼，“他会把门框磨得很响，吵得我们都睡不着觉”，顾伟觉得，老人经常在晚上“故意弄出一些声音”来获取关注。当时，顾伟和丁晓冉也经常因为家庭琐事发生冲突，频率最高时一周两次。顾伟说，在冲突的过程中，丁晓冉也会出手反抗，但因为男女力量悬殊，所以总是他占据了上风。每一次，他都是打丁晓冉的手或者身体，“但最多不超过5下。”
4月6日早上，顾伟和爷爷因为晚上的“噪音”发生争吵，情绪失控的他拿起一把拖把向爷爷砸去，接着又出拳殴打爷爷的脸。当天，在父亲的劝说下，顾伟与丁晓冉带着儿子暂时离开家，去一位亲戚的婚宴上吃席。到达婚宴现场后，顾伟径自走到饭桌前，走在顾伟后面的丁晓冉指责他“不抱孩子”，两人因此事争吵起来。
顾伟回忆，婚宴结束，他们回到岳母家，丁晓冉拿出包里的喜糖扔向了自己。他非常生气，但因为是在岳母家里，便忍了下去。“如果是在自己家的话，我肯定会直接冲上去打她。”
当晚，顾伟和丁晓冉带着孩子睡在了岳母家。第二天早上五点钟，丁晓冉起床上洗手间，顾伟感觉自己被妻子踹了一脚，“不知道她是有意还是无意，总之那一脚是用了力气的。”多日来积压的情绪在这一刻爆发，他握紧右拳狠狠地砸向了丁晓冉，速度很快。“我跟其他男同学或者男同事打架都没用过那么大的力气。”顾伟记得，当时被自己猛烈拳击的丁晓冉连叫喊都叫不出来，只是在痛苦地低吼。现在顾伟回想起来，“如果她去医院检查的话，应该是已经被打成了脑震荡。”
顾伟说，打完丁晓冉后，那天他照常去上了班，并在下班后回到自己家。他向父母说明了早上的事，希望他们能给一些意见或者帮助，父母却说他们也没有办法。“他们其实一直都知道我在家暴小丁，但很少站出来说点什么。”最后，是顾伟的两位叔叔带着他去到了岳父家。他向岳父保证，自己一定不会再打他的女儿。
岳父给顾伟的叔叔们泡好茶，将丁晓冉叫出了房间，告诉她，无论是跟着顾伟回婆家，还是继续住在家里，“做父亲的都会支持她。”听了这话，丁晓冉转头回到自己的房间，并将房门关紧。此时，桌上的茶还未凉，顾伟与叔叔只得离开了岳父家。
几天后，顾伟又独自带着礼物登门道歉。这一次，“岳父连门都没让我进去。”
从施暴者到反家暴志愿者
2014年5月上旬，顾伟收到了一个邮政快递，拆开后发现是法院传票。丁晓冉已经在当地法院向他起诉离婚。
“不知所措”，这是顾伟收到传票后最强烈的感觉，他并不想离婚，“因为我觉得婚姻如果完蛋的话，一个男人就是失败的男人”。一方面，他开始在网上搜索答辩技巧，希望能够争取到儿子的抚养权。另一方面，他每天都思索着同一个问题：“为什么我总是忍不住要动用暴力？那个根源到底在哪里？”
有一天，他独自看电视时发现了一部叫做《中国反家暴纪实》的纪录片。在纪录片里，他第一次以观众的视角看到那些被丈夫殴打的女人。“她们的表情都很惊恐，让我想到了小丁。”在四下无人的房间里，他开始为自己的施暴行为感到羞愧，“那时候我每天都很痛苦，浑浑噩噩。”
顾伟记下了这一纪录片的播出时间，每天都守在电视机前准时观看。在纪录片播放到第七集时，抱着试一试的态度，他拨打了片中出现的“白丝带男性终止性别暴力”热线。这一热线由方刚在2010年成立，接线员均是资深的国家二级心理咨询师，经过专门的社会性别培训，旨在帮助身处性别暴力中的男性。
让顾伟惊讶的是，电话另一端的接线员在听了他的事迹后并没有指责他，而是为他提供心理辅导。他告诉接线员，其实他也不愿意做一个施暴者，可是每当情绪一来，还是控制不住要打人。顾伟回忆，接线员们用专业的心理学知识帮助他直面了问题，告诉他“施暴者在某种程度上也是受害者”。
接下来的日子里，顾伟持续数月拨打了“白丝带”家暴救助热线，将自己的苦闷通过电话抒发出来的同时，他也逐渐找到了自己家暴的根源。“原来我也是父权文化的受害者。”他意识到，在父权文化下，作为男性的他被社会要求了太多东西，既要会挣钱养家，还需要阳刚、有大男子气概，“但是这不一定是对的。”
通过“白丝带”官网提供的信息，顾伟加入了志愿者QQ群。2014年9月，他还通过签名、附身份证的方式做了宣誓，自愿成为一名“白丝带”志愿者。那张宣誓书上，他这样写道：“不再使用暴力，面对暴力现象也不再保持沉默。”
成为“白丝带”志愿者后，顾伟参加了一些志愿者活动。最远的一次，他去到了山东济南，参加一个由山东省教育厅主办的关于中小学生性别教育的讲座。在讲座过程中，他结识了方刚。方刚列举了许多女性在男权社会中受到的不公待遇。比如职场歧视、月经羞辱等等，“那些例子我听着听着就感觉确实是这样，慢慢开始纠正了我身上一些大男子主义的想法。”
有了这次经历后，在2015年国庆假期，顾伟再次受到方刚的邀请，以“白丝带”志愿者的身份去北京参加活动男德班——“一个男性行为辅导课程”。片刻思考之后，他答应了下来。
之所以答应得那么快，是因为彼时丁晓冉也在北京，两人的离婚案正处于法院二审的诉讼程序中。这一次，他希望用实际行动来换回妻子的原谅。到达北京后，他给丁晓冉发去微信，告诉他自己此次来北京是要参加男德班，“男德班是教男人学会做一个好父亲、好丈夫。”丁晓冉没有回复。
写下父亲的缺点
在男德班的课堂上，学员们轮流进行自我介绍。正是此时，顾伟第一次公开了家庭暴力施暴者的身份。他还记得，当时自己站在学员们中间，低着头，不敢和其他人对视，他讲述了殴打妻子和其他亲人的经历。让他没想到的是，对于他的施暴行为，其他学员并没有过多的指责。
第一届的男德班课程只持续了三天，授课内容涉及多个方面：认识并挑战社会性别刻板印象、反思大男子汉气概的伤害、做家务和照顾家人的能力、婴幼儿护理技术、与青少年孩子的相处艺术、做职场女性的工作好伙伴、和谐的、让伴侣满意的性生活等。
让顾伟印象深刻的是，在“认识并挑战社会性别刻板印象”那堂课上，方刚让学员们想出一些用来形容男性的词语。当时他想到的是诸如“浓眉大眼、阳刚威猛”此类的词，但是方刚告诉他，其实“温柔、体贴、柔弱”这样的词也可以用来形容男性。在关于家庭暴力的课程上，方刚分析了施暴者的特征：“边界感模糊，心理自卑，控制欲强，不会沟通……”他发现，这其中的每一条都仿佛是在说自己，他拍照记下了这些特征，希望可以时时提醒自己。
在“反思大男子气概的伤害”这堂课上，他在方刚的带领下回忆父辈对于自己的影响。顾伟的父亲是工厂里“三班倒”的工人，因为工作太忙，父子之间很少交流。他曾经把自己的一些心事告诉过母亲，但很快在亲戚那里听到了一些“闲言碎语”，这让他对母亲变得越来越不信任。
他还记得，高考结束之后，自己的成绩并不理想。由于录取不上好的学校，他郑重地向父母提出想要直接去工作。但父母只是说：“你想好就行，将来后悔可不要怪我们。”那时的他很难过，觉得父母是在置身事外，“虽然我知道他们能力有限，不会分析，可是我当时很需要他们的建议，至少应该支持一下我。”这种难过的情绪最后转化成了愤怒，他出拳殴打了母亲。
父亲对这件事的处理方式让顾伟不能理解。他将母亲的娘家人全部叫来了家里，“外公、外婆、两个姨母、舅舅都来了。”最后舅舅扇了顾伟一耳光，当作是给他的“教训”，但这只让顾伟更心生愤懑。他觉得，父亲应该做的是教育、引导、惩罚犯了错的他，而不是把亲戚们都叫过来，“把事情闹得更大，也让所有人都下不来台。”
方刚继续让学员们写下父亲对自己的影响。想起这件事情，顾伟在纸条上写下父亲的缺点：不尊重女性、不会与人交流。
在“白丝带”的影响下，顾伟开始阅读有关家庭暴力与性别平等的书籍，希望能够更加清晰地认识自己。关于自己的施暴行为，他始终存在着一个疑惑：他在污水处理厂虽然已经当上了安全主管，但因为年纪轻，一些年资老的员工有时会对他发一些“小牢骚”，顾伟对此很愤怒。这其中让他不解的是，为什么在那样的场景下，他没有像殴打母亲和妻子一样，去动手打人？
2015年2月，他从网上搜索关键字“家庭暴力、施暴者”时发现了一本出版自中国台湾地区的书，叫做《家庭暴力者辅导手册》。书上写道，施暴者在施暴前会对施暴对象做评估，这让他消除了疑惑。“如果施暴者觉得对方比自己强大，或者是自己惹不起的人，他们往往不会采取暴力。”
顾伟与方刚共同参与的公益行为艺术创作。图源：“学者方刚”公众号
决心
男德班结束的当月，法院正式对顾伟与丁晓冉的婚姻做出了离婚判决，儿子的抚养权判给顾伟。顾伟说，去北京参加男德班这件事情，并没能让他在最后时刻挽回妻子，却提醒了他，是时候开始真正做出改变。在男德班快结束时，方刚也提醒每一位学员，虽然课程只有短短的三天，但是涉及了很多方面。他希望学员们能在回去之后继续反思大男子气质，真正地学会尊重女性，做一个称职的好丈夫、好父亲。
顾伟开始更加积极地参加“白丝带”的线下活动。2015年12月，在“白丝带”志愿者年会活动上，方刚召集志愿者们参与话剧《男人独白》的剧本创作。这部话剧呼应的是著名女性主义话剧《阴道独白》，主题也是倡导性别平等。自愿报名成为演员的顾伟，将自己的家暴经历写成了台词，站在聚光灯下向观众诉说。“我听到了台下有哭泣的声音，这让我更加下定决心以后不再做一个施暴者。”
《男人独白》海报，顾伟在第二排中间。
可是在生活中，他还是会有情绪失控的时刻。他想了一些能够转移注意力的办法，比如他会在下班后切换一个微信账号，将工作与生活分得更开一点。为了督促自己不要忘记“拒绝暴力”的承诺，他甚至将自己的微信头像换成了“白丝带”志愿者的海报。每当有人问起他的头像来历，他便告诉别人“这是一个呼吁男性参与到性别平等活动中来的组织”。
他还希望通过更多的外在力量来督促自己改变。为此，他在2017年参加了央视的一档访谈节目《面面观》。节目录制之前，主持人问他，敢不敢以家暴施暴者的身份直面镜头，他说自己当时毫不犹豫地回答了主持人：“敢。”因为档期问题，节目比预计播出时间晚了一周。在这期间，他的心里也打起了退堂鼓，甚至想要向导播提出要求，为他的脸打马赛克。“我怕单位里的同事知道这件事后会有闲言碎语。”
最终，节目还是顺利播送了出来。电视画面里，他语调清晰地在全国观众面前讲述了自己的施暴经历。单位里渐渐有同事知道了他家暴的事情，但是大家也都像男德班里的学员一样，“并没有过多地来干涉”，这让他此前担心自己会被议论的顾虑烟消云散。
顾伟参加央视《面面观》节目画面截图。图源：央视网
这些经历都让顾伟变得更愿意去交流和打开自己。在“白丝带”的其他志愿者建议下，他参加了宜兴当地的佛寺义工活动。宜兴本地有一个大觉寺，不同于其他寺庙，这个寺庙的十八罗汉里有三个是女罗汉，这让学习过性别平等知识的顾伟觉得很认同。在大觉寺里，对比其他只出力气活的男性义工，他更愿意出现在唱诵、讲经的堂会上。虽然在那些堂会里，女信徒、女义工占了大多数。他成了其中特别的存在，但他并不害怕别人说他“不像男人”。顾伟说，像这样的想法，在他加入“白丝带”、参加男德班之前是绝对不会有的。
谈到会跟女义工们聊什么，顾伟说他们会一起倾诉生活中的苦恼，互相开导，有时也会相互夸赞。“她们有时候还会帮我照看儿子，儿子也很喜欢和她们相处。”顾伟说，如今，他偶尔照镜子时会觉得自己不再像以前那么“苦闷”，“眼神也变得比以前柔和了，人越来越精神。”
顾伟与儿子在宜兴大觉寺合影。
父与子
男德班结束之后，顾伟曾经尝试跟父亲沟通。他告诉父亲，自己之所以不够尊重女性、爱用暴力解决问题，其实有很大一部分是受他的影响。小时候，父亲常常和小叔在饭桌上讲述各自打架的经历。酒意酣畅间，在一旁听故事的他曾以为拳头就是解决问题的唯一方式。如今他回想，那些其实并不对。但这一番话让父亲震惊，他直接骂了回来：“你一个小辈还敢说长辈的不是？”顾伟很无奈，只好选择沉默。
和父亲交流的不顺利，让顾伟更加立志自己要做一个好父亲。离婚后，他带着儿子住到了当年的婚房拆迁安置房里，正好和前岳母一家在同一个小区。外婆家住得很近，儿子经常在周末过去玩耍。有一次，因为儿子在外婆家玩了太久的手机游戏，他忍不住出手打了他。动手之后，他比儿子更加难过，主动走进儿子房间向他道歉。道歉之后，父子俩一起坐在沙发上看电影、听音乐，关系很快和好如初。
顾伟对记者说，一个父亲开口向儿子说对不起是很难的，但是如果说了，会给儿子的心灵带来很大的抚慰。“我的父亲做不到这一点，但我希望我自己能做到。”如今，儿子有时和同学闹了矛盾回家，他发现儿子心情郁闷，也会拍一拍儿子的头：“想哭你就哭出来吧。”
他现在依旧是单身。2018年，前岳父过世，顾伟为这场葬礼出了不少力。葬礼结束后，前岳母提出，希望他能和丁晓冉复婚。他回答：“这得看小丁的意思。”但丁晓冉拒绝了这一提议。她在父亲去世后继承了他留下来的紫砂壶工作室，成为唯一的老板。为了商量儿子的教育问题，顾伟曾经去过那间工作室，丁晓冉不再像刚离婚时那样不愿意见他。
顾伟为丁晓冉感到开心，他在她的身上看到了过去没发现的优点，“以前觉得她有些唯唯诺诺，现在她已经可以女承父业，变得独当一面。”当儿子问起他们为什么不能和妈妈住在一起时，他回答儿子：“因为爸爸曾经伤害了妈妈，我们要尊重妈妈的选择。”
他也开始更加理性地看待离婚这件事情，认为自己应该感谢丁晓冉。“如果不是她要和我离婚，或许我现在也还是浑浑噩噩的，不知道自己应该从哪里做出改变。”接触了佛教的他也对婚姻本身产生了和过去不同的看法。现在，他不再认为婚姻是衡量一个男人成功与否的标准。“更重要的是，学会尊重女性，不仅是女性，要平等地尊重每一个生灵。”
知道“男德班”要在2023年年初重启后，顾伟说自己想要再去“回炉”。“我住得离上海不远，打算明年参加上海小组的男德班。”他告诉记者，对于新一届男德班的课程，他这次有着更加清晰的期待，想要学习到更多关于育儿方面的知识。他的儿子渐渐地长大了，再过几年就是青春期，或许并不会特别叛逆，但是关于父母为何离婚，关于他曾经的家暴，也一定会有很多困惑。
他不怕自己的采访会被儿子看到。相反，他希望儿子能看到他的改变。他发现，社会上有很多人对于施暴者有一定的偏见，“他们会觉得施暴者‘狗改不了吃屎’。”对于这些声音，顾伟坦白，想要真正“变好”的确很难，那需要花很多时间来努力，“但是老爸愿意把这个过程先呈现给你。”
（为保护受访者隐私，丁晓冉为化名。澎湃新闻记者陈灿杰对本文亦有贡献）
